我们平时经常吃肉丸。生活中很多东西都可以做成肉丸。有素丸子、鱼丸子、牛肉丸子、猪肉丸子等，不同的丸子制作方法不同，生活中吃丸子的方式也不同。很多，猪肉丸子汤是一种很常见的吃法，不仅汤汁鲜美，而且丸子也很嫩，平时很受欢迎。
正宗猪肉丸子汤的食谱
主要成分：
猪肉（肥瘦）（200克）
配件：
木耳（水发）（20g）黄瓜（50g）番茄（75g）
调味料：
麻油（10g）盐（3g）味精（2g）大葱（10g）姜（5g）淀粉（豌豆）（5g）
实践
1. 猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉、精盐、葱末、姜末和少许水搅拌均匀；
2、黄瓜和西红柿分别洗净，切成小块；
3. 将汤锅放在火上，加入1000克水，放入肉丸片刻，待丸子浮起后，加入黄瓜片、木耳、番茄片、精盐、味精、葱花煮滚。
4. 倒入汤碗中，淋上香油即可食用。
营养价值
猪肉（肥瘦）：猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，并提供促进铁吸收的血红素（有机铁）和半胱氨酸，可改善缺铁性贫血；但由于猪肉中胆固醇含量高，肥胖者和高血脂者不宜多食。
木耳（水发）：黑木耳中的铁含量极其丰富，常食木耳可养血养颜，使皮肤红润、容光焕发，可预防缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，可减少血栓形成，可预防血栓的发生，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶体可以吸收和浓缩人体消化系统中残留的灰尘和杂质，并排出体外，从而起到清胃、清肠的作用。对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解作用；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，可增强人体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
黄瓜：黄瓜是老百姓最常吃的蔬菜之一。其脆、嫩、香、味美、营养丰富。含有多种维生素，是护肤美容的佳品，能有效对抗皮肤老化，减少皱纹，预防唇炎和口角炎；因为还含有铬等微量元素，所以有降低血糖的作用。黄瓜尾部的苦味物质还具有抗癌作用，具有清热解渴、利尿消肿的作用。
西红柿：西红柿现在是许多人餐桌上的美味佳肴。西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素P的含量是蔬菜中最高的，对心血管系统有保护作用，可以降低心脏病的发病率。丰富的番茄红素可以清除自由基，预防前列腺癌；烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。西红柿多汁，可利尿，肾炎患者也应食用。同时，多吃西红柿还有抗衰老的作用，可以保持皮肤白皙。
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