忙完工作，闲暇之余，约上闺蜜，喝茶吃蛋糕，聊聊天，是件好事。面对这么多花茶，哪一种更适合女生喝呢？这里推荐菊花茶。菊花茶包括白菊花茶和黄菊花茶。虽然两者都是菊花茶，但具体的功效和作用可能会有很大的不同。那么，白菊花和黄菊花茶的功效与作用有哪些呢？
白菊黄菊茶的功效与作用
1.功效：白菊花适用于肝火旺盛，目眩目眩，重者虚火。黄菊花清热能力强，常用于散风热。常用于上火引起的口腔溃疡，可治疗感冒、疔疮、肿毒、高血压和动脉硬化。
2、用途：一般黄菊入药，白菊入茶。
3、味道：白菊花有点甜，黄菊有点苦。
菊科植物菊科菊科菊属多年生多年生草本植物。按栽培形式分为多头菊、单花菊、大丽花菊、崖菊、艺术菊、桌菊等栽培类型；栽培类型有抱持、飞行午持等。
菊花的主要成分是挥发油（0.20-/0-0.85%）、腺嘌呤、胆碱、盐酸、菊花和黄酮类化合物。挥发油主要成分为冰片、樟脑、菊花、冰片凉，黄酮类成分为木犀草素、芹菜、金合欢。此外，菊花还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。菊花富含维生素E。
菊花的食用功效
1、降血压：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌的作用。长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人，预防流行性结膜炎。 .
2、改善视力：除了用菊花敷眼消除浮肿，平时可以喝一杯菊花茶来消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力也有一定的作用。
3、提神：菊花是一种神经补品，能增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力。菊花有很好的镇静作用，经常食用可以让人心情舒畅、神清气爽。
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