想必没有人不熟悉金银花，因为金银花存在于大多数家庭中。此外，金银花对人体的药理作用也比较明显。主要功能是清热降火。因此，很多人都有经常喝金银花茶的好习惯。不过，在喝金银花茶之前，还需要了解喝金银花茶的优缺点。
喝金银花茶的好处和危害
益处：
1、金银花茶味甘、性寒，具有清热解毒、散风热的作用。金银花具有清热解毒、润喉止痛、消暑除烦的功效。可治疗热证、腹泻、流行性感冒、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
2.抗肺炎球菌。对脑膜炎球菌、铜绿假单胞菌、结核分枝杆菌、志贺氏杆菌、变形链球菌等有抑菌、杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体病有抑制作用。
3.凉血止痢。对热毒痢疾、泄泻、脓血、湿温堵喉、咽喉肿痛有解毒、止痢、凉血、咽痛之功效。
4.消炎解毒作用。具有较强的散痈消肿、清热解毒、痈肿、痈肿、肠痈、肺痈等功效。
5、清热祛邪。对外感风热或热病发作，如体热、头痛、烦躁少睡、头晕目眩、舌暗、咽干等有一定疗效。
6.抗病原微生物。对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种病原菌有一定的抑制作用。
伤害：
一般来说，金银花没有副作用，但不宜长期服用，容易引起胃部不适。体质虚弱的人，如平时怕冷，尤其是冬天，平时吃得要暖和避寒，或因慢性肠胃炎引起的胃痛、腹泻等，最好不要喝金银花茶，否则会诱发疾病或加重症状。
金银花性寒，不宜长期饮用，尤其是体质不足或经期不宜饮用，否则易出现不良反应。如果有“上火”的症状再服用，效果会更好，喝多了反而会适得其反。
正常情况下，成人一般每天服用400ml以内，儿童每天服用不超过180ml，连续食用不超过一周。
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