糙米是一种比较常见的食物。适量吃一些糙米，对人们的肠胃和全身健康都有一定的好处。糙米的吃法有很多种。例如，很多人选择用电饭煲做糙米。而如果你想用电饭煲做糙米，不使用一定的技巧是做不到的。下面就给大家介绍一下电饭煲糙米的做法！
1. 如何用电饭煲煮糙米
用电饭煲煮糙米的方法很简单，只要把大米洗干净，浸泡一段时间，放入电饭煲，加水煮开即可。具体方法如下：
1、淘米时，将米粒轻轻搅动，连续洗两次，以免冲走附着在糙米皮上的营养成分。
2. 将洗好的糙米浸泡至少1-2小时，浸泡一夜后再煮。
3. 将泡好的米和泡好的水倒入电饭煲中。注意米和水的比例是1:1.2。如果你把糙米和白米混合在一起，米和水的比例是1:1.3。水量是根据电饭煲的大小和容量来计算的。
4.饭煮好后电饭煲的开关跳起来，不要急着开锅，可以再按一下煮饭键，当按键再次跳起来的时候，继续用锅里的剩余温度大火煮10分钟，盖上锅盖上桌，米饭更软，更甜，更入味。
第二，可以用电饭煲煮糙米吗？
糙米用电饭煲煮起来又快又容易，而且能很好地保留米饭中的营养。
糙米营养丰富，尤其是膳食纤维、B族维生素和矿物质。与加工过的细米相比，它保留了更多的营养价值。适量吃糙米可以补充身体的需要。各种营养素，调理肠胃，有一定的减肥效果，对身体非常有益。
3. 电饭煲煮糙米需要多长时间
用电饭锅煮糙米需要多长时间取决于米饭的量，时间也不同。最长的大约是三个小时。因为糙米的质地比精米硬，所以煮的时间更长，煮出来的米饭更软。味道会更好。
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