五个半月的宝宝可以开始吃一些辅食了，但是家长在辅食的选择上不要掉以轻心。最常见的是番茄汁、西瓜汁和一些蔬菜水。这些辅食中所含的营养成分都是比较丰富的，而且宝宝吃完后也会摄取很多营养，而且不会造成一些消化不良。
常用橙汁、橙子、鲜梨、西瓜汁。可使用市售榨汁机提取新鲜果汁。果汁可以直接饮用。体弱的婴儿可以适当
稀释后饮用。市面上的各种罐装果子露饮料都没有果汁，因为含有色素和糖分，不适合婴儿饮用。
蔬菜水
可以使用生菜、油菜籽和卷心菜。蔬菜洗净切碎，放入等量的开水中，盖上锅盖，炖10分钟。远离火
盖上盖子，静置20分钟。用勺子挤蔬菜汁，加少许盐饮用。烹调时不要将蔬菜放入冷水中，一定要放入
在沸水中煮沸以减少维生素的损失。盖上盖子煮。因为没有盖上盖子，所以维生素的损失是用盖子烹调的1倍。
山楂水
取鲜山楂（或干品）100克，用冷水浸泡洗净，再用沸水冲泡，盖上盖子，用文火炖。当它不冷不热时，它变成了山楂水。加糖饮用。
番茄汁
洗净后用榨汁机榨取原汁，加少许糖饮用，或加适量温水饮用。你也可以用橙汁。
胡萝卜汤
取胡萝卜500克，洗净切碎，放入锅中，加水和适量植物油，煮沸1小时，熄火。待凉后，用纱布过滤汁液，加糖饮用。
红烧肉
取鸡肉、牛肉等500克，洗净，剁碎，加入葱姜水，快速煮沸，去沫，加少许盐，煮3小时至肉酥脆，即可喝汤。
鸡蛋面汤
取100克面粉，打1个鸡蛋，和面条揉成面团，压成薄片，切成薄片，烧开水后下切片，煮熟后离火，加入1汤匙酱油和少许香油即可食用。
常用橙汁、橙子、鲜梨、西瓜汁。可使用市售榨汁机提取新鲜果汁。果汁可以直接饮用。体弱的婴儿可以适当
稀释后饮用。市面上的各种罐装果子露饮料都没有果汁，因为含有色素和糖分，不适合婴儿饮用。
蔬菜水
可以使用生菜、油菜籽和卷心菜。蔬菜洗净切碎，放入等量的开水中，盖上锅盖，炖10分钟。远离火
盖上盖子，静置20分钟。用勺子挤蔬菜汁，加少许盐饮用。烹调时不要将蔬菜放入冷水中，一定要放入
在沸水中煮沸以减少维生素的损失。盖上盖子煮。因为没有盖上盖子，所以维生素的损失是用盖子烹调的1倍。
山楂水
取鲜山楂（或干品）100克，用冷水浸泡洗净，再用沸水冲泡，盖上盖子，用文火炖。当它不冷不热时，它变成了山楂水。加糖饮用。
番茄汁
洗净后用榨汁机榨取原汁，加少许糖饮用，或加适量温水饮用。你也可以用橙汁。
胡萝卜汤
取胡萝卜500克，洗净切碎，放入锅中，加水和适量植物油，煮沸1小时，熄火。待凉后，用纱布过滤汁液，加糖饮用。
红烧肉
取鸡肉、牛肉等500克，洗净，剁碎，加入葱姜水，快速煮沸，去沫，加少许盐，煮3小时至肉酥脆，即可喝汤。
鸡蛋面汤
取100克面粉，打入1个鸡蛋，和面条一起揉成面团，然后压成薄片，切成薄片，烧开水后下切片，煮熟后离开
加热，加入1汤匙酱油和少许香油即可食用。
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