想要让肉汤更香,就要掌握一些技巧。可以在里面放适量的黄豆和芹菜。这些都是为了增加肉汤的味道,否则人们会喝肉汤。当我觉得味道很单一,没有那么有特色的时候,也可以在里面加入一些香菇,让味道更加浓郁。此外,肉汤通常用文火炖。
蔬菜汤一
材料:豆牙、胡萝卜、芹菜、香菇茎。
做法:先将胡萝卜去皮,洗净切块,芹菜洗净切小块,香菇洗净泡软。然后将所有材料倒入锅中,加水烧开,转小火继续煮(锅盖留个口子),关火煮至浓稠,放凉过滤,留汤(不要弄错)。
素食大石II
材料:蘑菇茎。
做法:将香菇洗净倒入锅中,加水大火煮开,转小火炖1小时,待凉过滤,出汤(加入适量蚕豆味道更诚实)。
素汤三
材料:大豆牙、甘蔗、大豆色拉油。
做法:锅内倒入适量黄豆色拉油烧热,倒入黄豆翻炒几分钟,然后加入水和甘蔗(甘蔗要提前压碎),煮熟去除残留物并留下汁液。如果加入适量的红枣或蘑菇头汤,味道会更好。
素食大石四
材料:黄豆芽1.5斤、红枣10粒(去核)、芹菜2两(切块)、香菇2两、胡萝卜1小块(切块)、水12杯、姜2片、和适量的盐/水。
实践:
1. 黄豆芽去根,洗净沥干,入锅烘烤,待用。
2. 浸泡蘑菇茎。稍微修剪掉坚硬的部分,洗净,沥干并放在一边。
3. 烧热约1 1/2汤匙油,爆香姜片,加入豆芽炒匀,加水和上述材料,煮滚,用文火炖成浓汤,捞出“汤渣”,即成素汤。
素汤五
材料:2斤黄豆芽,2根胡萝卜,2根芹菜(如果不喜欢芹菜的味道,也可以用白萝卜1根)香菇2根。
实践:
1、胡萝卜洗净去皮,切块,白萝卜同理;香菇洗净,泡软,待用。
2、将所有材料倒入锅中,加2斤水烧开,转小火继续煮4到5小时。
3. 待凉后,滤出汤汁。

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