宝宝出生后，特别是宝宝长到六个月的时候，要逐渐给孩子添加辅食。七个月大的宝宝，平时可以给宝宝吃一些粥类食物。小米粥大家都知道。营养价值非常高。吃完之后，对宝宝的健康非常有好处。给宝宝喂点小米粥，会让宝宝得到更充足的营养补充。
七个月的宝宝开始长牙，辅食的种类很多，小米粥就是其中之一。家长可以选择有机小米为宝宝制作小米粥。用水洗干净后，放入电饭煲中煮半小时，让小米慢慢吸水膨胀。小米粥含有丰富的微量元素，可以补充宝宝的生理需要。煮小米粥的时候，可以适当放一些胡萝卜丁、山药丁、红枣碎，增加营养，还能起到健脾胃、促进消化的作用。 .小米粥的温度保持在36到37度左右，可以给宝宝吃。
7个月宝宝的粥食谱有哪些？
1. 土豆粥
做法：土豆去皮切成1厘米长的小块，加水煮沸；将米饭放入锅中，加足量水煮沸；煮熟后加入煮熟的土豆，加少许盐，使它们带有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。
2. 碎肉粥
做法：瘦猪肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机2次，加酒去腥，炒至熟，放入熬粥，加盐食用。
3. 鱼粥
做法：将内脏鱼洗净，将整鱼蒸熟，去骨。将鱼磨碎，拌入粥中。加点盐、葱、少许酒，做成鱼粥。
4. 鸡蛋粥
做法：打碎1个鸡蛋，放入煮好的粥中，搅拌煮沸，加盐和熟油煮沸。
5. 栗子粥
做法：栗子剥去外皮和内皮，剁碎，放锅上，加水，加入栗子煮熟，再与米粥混合，煮至熟。加少许精盐，使其有淡淡的咸味，即可喂食。
6. 猪肝粥
做法：将洗净的猪肝用刀横切，取出切面的泥，加料酒和盐入粥煮熟。
7：肝泥粥
材料：鸡肝20克，大米20克，水1.5杯
做法：去膜，去筋，将鸡肝剁成泥；大火煮米饭和水，然后用小火盖上盖子，煮至烂；然后拌入肝泥，继续煮沸。
8：小鱼蛋花粥
材料：米饭半碗、水1杯、鱼肚10克、蛋黄半个
做法：将大米和水放入小锅中，煮成粥；然后把鱼去骨，放入粥里煮一会儿；最后，将蛋黄打散，倒在粥上，搅拌至熟。
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