西葫芦的制作方法相当广泛多样。人们最常用的做法是把西葫芦炒一下,这样也可以避免西葫芦在烹调过程中味道的变化,或者西葫芦中营养成分的流失,比如说可以把西葫芦切成菱形,做起来会更好,形状会更好,但最好是剪掉尺寸更平衡。
西葫芦煎饼
材料:
面粉、鸡蛋1个、西葫芦半个、盐、胡椒粉、葱花、蒜末、酱油、
实践:
1. 将面粉加入鸡蛋中,倒入少许水,
2.把和解的脸醒一会,为了肌肉,
3. 放入的蔬菜丝:西葫芦要嫩,
4.将西葫芦丝放入面条中,加入少量水,和成浓面条水。
5、将蒜泥捣成蒜泥,加少许生抽,适量醋,盐,用煮好的花椒油浇汁备用。
6.煎饼的时候,锅里放少许油,让油铺满整个锅,小火煎。
西葫芦卷
材料:
3 个西葫芦(每个约 1/2 磅)、1 汤匙橄榄油、1/8 茶匙盐、新鲜黑胡椒、1/2 盎司软山羊奶酪、1 汤匙新鲜欧芹叶、1/2 茶匙柠檬汁、2 杯菠菜树叶,
实践:
1. 将西葫芦纵向切片,每个约 1/4 英寸厚(我没那么精确,只要不太厚就行),去掉最外层。在切好的西葫芦两面刷上橄榄油,撒上少许盐和胡椒粉。
2. 将烤架或平底锅预热约 4 分钟,加入西葫芦片,每面煎 4 分钟。最初的配方使用平底锅,平底锅像烤架一样突出。我没有高档平底锅,所以我用我用来铺薄饼的平底锅。是一样的,但它到达时没有烘烤痕迹。
3. 同时加入山羊奶酪、欧芹叶和柠檬汁,用叉子搅拌均匀。
4. 在炸好的西葫芦片上放几片菠菜叶,一小片罗勒叶,然后放上大约1/2茶匙的芝士混合物,卷起来。
西葫芦面包
材料:
3 1/4杯普通面粉,1/2茶匙盐,1茶匙肉豆蔻粉,2茶匙小苏打,1茶匙肉桂粉,1.5-2杯红糖,1杯植物油,4个鸡蛋,3杯西葫芦丝,
实践:
1.烤箱预热到350度
2. 将所有干料(混合面粉、盐、肉豆蔻、小苏打、肉桂和糖)放入一个大碗中,
3. 在另一个碗里放油、鸡蛋、水、西葫芦和柠檬汁,
4. 将干料和湿料放在一起,加入西葫芦丝,
5. 用喷雾剂喷洒 2 个标准面包盘或 5 个小面包盘,或涂上蜡纸以防止粘连。
烤1小时左右,把牙签插在中间,出来是干净的。

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