姚姥爷食疗养生膏方

拌饺子馅加调料的顺序

拌饺子馅时,要加入适量的调味料,这样饺子在烹调时更有风味和质感。人们的胃口,不同的饺子馅里需要放入的调味料是完全不同的。如果是肉馅饺子,需要在里面放适量的料酒和酱油。

羊肉馅

原料:干净羊肉500克、韭菜250克、姜末50克、葱末50克、花椒粒5克、鸡蛋2个、盐5克、胡椒粉3克、料酒15克,酱油20克,香油25克,花生油25克

方法:

1、羊肉洗净切细粒;将韭菜洗净切碎;将辣椒浸泡在沸水中,制成辣椒水。

2. 羊肉碎与姜碎、葱花、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液混合,再加入香油、花生油拌匀。最后加入切碎的韭菜,搅拌均匀。

注意:

1、羊肉的羊肉味较重,所以需要加入胡椒水去除羊肉,同时要增加姜末的量。

2. 韭菜末应最后加。如果你没有韭菜,你也可以用芹菜和欧芹代替。

鱼肉

原料:大草鱼或鲻鱼1条,约1000克,猪油100克,韭菜300克,蛋清2个,精盐15克,胡椒粉5克,料酒25克,味精15克、鸡精15克、香油25克、成品油30克

方法:

1、草鱼宰杀后,清理干净,去掉头尾、骨刺和鱼皮,取干净的鱼肉剁成茸;将猪油剁成泥;韭菜洗净,切细块,加入香油和精油拌匀。

2、将鱼头和鱼骨放入锅中,加水拌匀,加入胡椒粉、料酒、鸡精,煮至汤呈乳白色,滤去渣,即成鱼汤。

3. 将鱼糜加入肥肥肉酱中搅拌均匀,然后加入盐、味精、蛋清搅拌均匀,边搅拌边加入冷鱼汤,直到搅拌有力加入鱼汤,然后和韭菜拌匀,大功告成。

注意:

1、鱼肉一定要清除骨刺,保证食用安全。最好使用较大的鱼或骨刺较少的鱼。

2. 鱼糜和肥肉一定要磨细,这样可以多吃水,馅料也比较嫩。

3. 韭菜只能最后添加。

三鲜馅:

原料:鲜虾200克、海参100克、冬笋150克、猪肉200克、姜片10克、大葱20克、葱末20克、鸡蛋50克白、精盐1个、胡椒粉10克、料酒3克、味精30克、鸡精10克、白糖10克、香油10克、高汤25克、高汤350克

方法:

1. 虾洗净剁成泥,加入精盐和蛋清搅拌均匀;将海参放入锅中,加入姜片、葱、料酒、鸡精、高汤调味,捞起切成细粒;冬笋切细粒,放入开水锅中煮一会,捞出。

猪肉先去皮洗净,搓成茸,加盐、胡椒粉、料酒、糖、味精和少许水拌匀,再加入虾酱、水发海参粒、冬笋粒,姜末,葱花,香油调和,大功告成。 [1]



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