我们都知道，正常人体的体温是37度。如果体温达到38度，就是发烧的症状。这种轻微的发烧可以通过饮食疗法来治疗，不需要服用退烧药。如果要服用退烧药，可以选择布洛芬对乙酰氨基酚。对于低于38.5度的发烧，可以采用物理降温的方式来降低发热，同时注意身体的温暖。
一般情况下，如果成年人发烧等于或大于38度，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚或尼美舒利片来退烧。
如果体温低于38.5度，则无需服用退烧药。物理冷却可以是主要方法。用酒精洗澡或在前额上冰敷。因此，如果成年人是38度，就不能服用退烧药。这是最好的情况。就是用物理降温，然后注意休息。
如果症状持续，持续发热，可以去医院进一步检查，可以查血常规、c反应蛋白和支原体抗体等，然后找出可能是什么原因引起的发热，以及然后你可以根据结果服用对症药物。
一般来说，这是因为上呼吸道感染的可能性更大。注意不要吹空调，多喝温水。如果是38度，可以先多喝水，不用退烧药。如果有黄痰，可以适当服用一些抗生素。如果有白痰，也可以服用一些抗病毒药物。关键是喝水休息。
大人发烧38度怎么办
1. 物理冷却
(1) 擦拭身体
将毛巾浸泡在水中再擦拭身体，可有效快速降低体表温度，进一步降低体内温度。
(2) 洗个热水澡
患者洗个热水澡散热也有好处。注意水温不能太高。当它感到有点温暖时，不感到寒冷就足够了。
(3) 冷敷头部
当一个人发烧时，头部会是身体最热的部位，所以这个时候要及时给头部降温。可以用冰袋或冷毛巾冷敷头部，可以缓解神经系统症状，缓解头痛。
2. 加水
身体发烧的时候，会消耗大量的水分，所以这个时候一定要让病人多喝水，这样也有利于退烧。
<强> 3。药物冷却
(1) 退烧药
适当服用一些退热药可以迅速降低体温，但注意不要过度依赖退热药。
（2）抗菌消炎药
发烧一般是由细菌感染引起的，所以这个时候可以服用一些抗菌消炎药从根本上治疗，可以和退烧药一起服用。常用药物有连花清瘟胶囊或奥司他韦。
发烧吃什么
1. 多吃梨
发烧时，身体虚火比较旺，这个时候可以多吃些清凉的水果来缓解症状。比如，大白梨可以有效的去除肺热，缓解呼吸道不适。
2. 亲爱的
人感冒发烧时，身体会消耗大量的能量。蜂蜜营养丰富，含有一定的热量。这个时候喝点蜂蜜水可以调节电解质，快速补充营养。蜂蜜还可以改善睡眠质量。
微信扫码添加客服