用电饭锅煮玉米通常需要30分钟左右。在烹饪期间，应加入 2/3 的水。只有这样才能把玉米煮熟，而且煮熟后的玉米比较甜。我们选择的玉米的新鲜度是相关的。煮熟的玉米可以作为早餐食用，主要是因为玉米中含有大量的纤维素和微量元素，可以促进肠胃消化，还可以促进大便的排泄。
用电饭锅煮玉米可以用开水，用冷水泡玉米不好吃。
做法：如切块煮沸，水深不宜过玉米；如果全部煮沸，水深应在2/3以上。
步：
1、准备好电饭煲，清洗干净备用；
2、将玉米放入电饭锅，加入适量开水，盖上锅盖；
3、打开电饭煲的开关开始工作，让锅里的水再次沸腾，打开盖子，盖上电饭煲一半。
4. 大约20-30分钟后，玉米就熟了。
5. 关掉开关，煮一会儿再吃。
锅里放冷水。
1、玉米去皮，洗净后放入锅中，冷水覆盖玉米；
2. 大火煮沸，然后转小火煮约20分钟。玉米应分为糯玉米和普通玉米。糯玉米要煮久一点。玉米还取决于它是否老。玉米也需要更长的时间才能出来；
3.其他吃法，玉米炖排骨，锅里也放凉水，煮排骨汤的时候放两片玉米，汤的味道很鲜美。而且玉米也很好吃。
用糖或盐煮玉米
加少许盐提神。
煮熟的玉米不需要糖，因为玉米本身就是甜的。
玉米奶油冻可能是糖，但蜂蜜是最好的。
材料
2个玉米，一些水。
1. 选择两个比较嫩的新鲜玉米，去壳。
2. 将去皮的玉米放在盘子上，用保鲜膜包好。用保鲜膜包裹起来，以在加热过程中保留一些水分，这样玉米就不会变干。
3. 用筷子在保鲜膜上插几个孔，沥干部分水分。
4、放入微波炉，选择大火，加热10分钟。
5. 10分钟后，打开微波炉，一股浓浓的玉米香味扑鼻而来。
煮玉米有什么好处？
1、延缓衰老：玉米中含有一种长寿因子——谷胱甘肽。在硒的参与下，谷胱甘肽可以生成谷胱甘肽氧化酶。谷胱甘肽氧化酶具有恢复青春、延缓衰老的作用。
2、明目作用：玉米中含有叶黄素、玉米黄质等营养物质，这些营养物质对视网膜黄斑有一定的作用，所以多吃玉米可以改善视力。
3、抗癌抗癌：玉米中的硒与维生素E的联合作用可以预防多种癌症，尤其是腺癌和直肠癌。镁可以抑制癌细胞的发展，还可以加强肠壁的蠕动，促进体内废物的产生。排出体外。
4、壮阳作用：玉米中含有大量的维生素E。维生素E可以通过性腺增加激素的分泌，提高性能力，防止流产的发生。
5、润肠解毒：玉米中含有大量的膳食纤维，可以润肠解毒。它所含的镁能促进肠胃消化，治疗便秘，还有利尿作用。
6、保护血管：玉米含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，可降低血胆固醇浓度，防止其在血管壁上沉积。对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症、高血压有一定疗效。影响。
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