平时转基因食品很多。最好不要吃转基因食品或少吃转基因食品。转基因食品对人体健康的危害是很大的，需要引起重视。但是，生活中的植物性食品种类有： 有很多，有转基因的，有没有转基因的。一般来说，很少有人知道它。为此，我给大家介绍一下什么是转基因食品。
转基因食品一览
1、转基因棉花
棉花是全身的宝物。棉籽油是可食用的重要油料作物，是世界上普遍种植的作物。中国是世界上棉花产量最大的国家。 15 年来，棉花一直在通过基因改造来对抗棉铃虫的侵扰。 Bt棉花（转基因苏云金芽孢杆菌棉花）可以减少农药的使用，提高整体产量。
2.转基因西红柿
如今，越来越多的转基因番茄在世界范围内开发成功，并逐步实现产业化。目前，北美和欧洲市场上没有转基因番茄。在中国，也处于安全检查阶段。自 1994 年以来，西红柿已进行基因改造，以使阻止植物产生导致过早腐烂的多聚半乳糖醛酸酶的基因失活。弗雷沃萨沃番茄能够在藤蔓上生长并保存很长时间。
3.转基因木瓜
环斑病毒通常被称为木瓜，多年来一直是威胁木瓜产业的主要问题，直到 1980 年代木瓜添加病毒衣壳蛋白以产生免疫作用。直到 1999 年，第一批商品木瓜作物才在夏威夷种植。目前，美国和加拿大都批准了转基因木瓜，但欧盟尚未批准。
4. 转基因大米
与大多数转基因食品一样，大米正在不断进行实验，以使其对害虫更具抵抗力。大米是世界上主要的主食，保障世界大米的生产意义重大。
我国在水稻转基因研究方面处于世界领先地位，但是转基因水稻还没有得到广泛推广，因为还没有研究过是否有副作用。如果这项研究成功，农民将来可能不需要在他们的作物上喷洒任何杀虫剂。
5. 转基因土豆
以马铃薯为淀粉原料的产业发展迅速。除直接食用外，还可用于制作饲料、酒等。
科学家们已经开发出专门用于制造淀粉的转基因马铃薯。大约 10% 的马铃薯可以进行基因改造。所以你将来很可能会吃加工过的转基因土豆。
6. 转基因玉米（甜玉米）
中国的玉米产量仅次于美国。包括甜玉米在内的玉米也称为水果玉米，是转基因最多的作物之一。 2000 年，美国农业部估计 25% 的美国玉米经过基因改造，包括所有玉米产品。
玉米转基因的目的是保护它免受玉米根叶甲虫和玉米螟等害虫的侵害。那么，我们吃的玉米是转基因玉米吗？这个不用担心，我国进口的玉米主要用于牲畜饲料。
7. 转基因大豆
大豆也是经过大量改良的农作物之一。 2007年，全球一半以上的转基因大豆。常见的基因改造包括抗病虫害、抗除草剂以及增加用于动物饲料的维生素或脂肪和蛋白质含量。大豆也是医药化学品的重要原料。
如果产品上有标签，那就是转基因大豆产品。不仅豆油还可能含有面包、冰淇淋和巧克力等食物。
8. 转基因牛奶
最具争议的转基因食品之一是 rBGH 重组牛生长激素。这种由转基因细菌合成的激素通过使产奶细胞在奶牛体内存活的时间比正常时间长，从而增加产奶量。虽然官方没有声明 rBGH 牛奶和普通牛奶的区别，但反对者指出，rBGH 奶牛更容易患病，这意味着奶牛使用更多的抗生素进入牛奶。
世界对转基因牛奶的安全性仍然存在分歧。虽然在美国合法，但在欧盟和澳大利亚被禁止。由于这一争议，许多乳制品公司只接受不使用 rBGH 的奶源。
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