其实，母乳喂养对妈妈们来说也是一个比较困难的过程，因为在母乳喂养的过程中可能存在各种风险。对于奶水不足的妈妈，需要通过饮食进行母乳喂养，而对于断奶期的妈妈，要多吃有利于回奶的食物。其中维生素b6有一定的回奶作用，那么维生素b6回奶的用量是多少呢？
理论上，维生素B6确实有回奶的作用，其作用原理与促进脑内多巴胺的产生，从而刺激多巴胺受体，减少垂体催乳素的分泌有关。产后数日内使用维生素B6回奶效果更佳。产后2～6天，200g/次，3次/d口服，10～12小时见效，比雌激素快，效果好，抑制乳汁分泌率达95%。但在实际操作过程中，维生素B6回奶效果因人而异，而且维生素对肠胃的刺激性较大，服用后经常会出现头晕、恶心等不良反应，还有胃病的妈妈们应谨慎使用。为此，妈妈们最好选择自然的母乳喂养方式进行母乳喂养。
维生素b6怎么吃回奶
如何将维生素 B6 带回牛奶中？维生素B6有回奶的作用，但效果因人而异。每次用量要大，最好与西药己烯雌酚合用。用法是己烯雌酚一日3次，每次5mg，B6一日3次，每次6片，连服三天。恶心可能是服用己烯雌酚的副作用。如果吃完后奶还是肿的，而且感觉有明显的肿痛感，就应该用吸奶器吸出来。同时用生麦芽60克、生山楂30克、金银花3克、金银花3克泡茶，3-4天。回到牛奶。
需要注意的是，虽然母乳分泌多的妈妈可以选择吃药或者打针来达到哺乳的效果，但是如果没有到不得不吃或者吃药的地步，最好不要打针和吃药。 .因为药物可能会损伤乳房，使乳房萎缩，影响宝宝出生时的产奶量。
维生素b6奶背副作用
维生素b6反哺的副作用是什么？对于很多哺乳妈妈来说，她们都关心一个问题，那就是——维生素b6反哺有副作用吗？
正确地说，任何药物都有一定的副作用，但这要看它是否有真正的效果。把维生素6带回牛奶里，真正的效果是苯甲酸雌二醇。根据说明书，每次注射2毫克。补充维生素B6就是配合这个药更好地发挥药效。主要在肝脏代谢，分解成雌二醇，一部分与性激素结合球蛋白（SHBG）结合，未结合的游离部分与靶组织结合，与雌激素受体结合，通过转录和蛋白质合成，产生雌激素效果。在肝脏或肾脏中，雌激素与葡萄糖苷酸或硫酸盐基团结合成为水溶性盐，并迅速从肾脏排出。它是自然界中最活跃的雌激素。效果与雌二醇相同。主要负责女性生殖系统和第二性征的发育和维持。促进阴道、子宫、输卵管和乳房的生长发育；促进子宫内膜增生和阴道上皮角化；大剂量可抑制垂体促性腺激素的分泌，减少睾丸产生的雄性激素。
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