面食是很多女性朋友喜欢吃的食物。以糖醋面食为主，不易长胖，而且容易消化，非常适合女性食用。意大利面的种类很多，最常见的是番茄虾面。这种意大利面的做法是准备番茄汁，然后将意大利面用沸水烫一下，捞出，最后加入橄榄油。将虾和番茄块翻炒，待汤汁浓稠后倒在面条上。
第一种：番茄虾面。意大利面裹着香喷喷的番茄酱，不仅好吃还酸酸甜甜。有弹性的虾配上酸甜的番茄酱也很清爽。好吃到口水都流口水了，食材都用上了。可以在短时间内完成。我们需要准备的材料是：意大利面200克，虾仁8只，番茄1个，洋葱半个，番茄酱1勺，鸡粉适量，白胡椒半勺，盐适量，大蒜适量，橄榄油少许。
做法： 第一步：将两碗水倒入锅中。水烧开后，加入意大利面，煮五分钟，捞出，用冷水冲洗两面备用。第2步：将橄榄油倒入锅中。油热后，加入配菜翻炒。炸好后加入虾仁翻炒，番茄块，番茄酱，盐，鸡粉。当它变稠时，加入煮熟的意大利面并混合在一起。让意大利面涂上香喷喷的番茄汁再煮，撒上白胡椒，再加入一杯橙汁。真的很开心。
第二种：鳄梨意大利面。鳄梨虽然是一种水果，但用于烹饪时味道很好。我们需要准备的材料是：意大利面250克、牛油果1个、纯牛奶200克、奶酪碎10克、火腿肠1根、盐适量、胡椒粉5克、橄榄油10克、3个大蒜瓣。
做法： 第一步：锅中倒入大量水，水开后煮意大利面。一般来说，大火煮5分钟就够了。如果你买的意大利面比较厚，可以多煮一会儿。煮熟后，可以放在冷水下冲洗一下，这样面条吃起来更有弹性。第二步：我们把鳄梨果肉挖出来放在碗里备用，把火腿和蒜瓣切开备用。锅中倒入油，加入蒜末炒香，然后加入火腿片、牛油果泥、牛奶和奶酪，转小火慢慢让酱汁变稠，然后放入意大利面，加入盐和胡椒粉拌匀在一起，就可以上桌了。
第三种：黑胡椒面。这种面条配料很多，味道也比较丰富。这种意大利面酸酸辣辣，味道鲜美，可以用家里的食材来做。我们需要准备的材料有：意大利面200克、火腿肠1条、牛肉80克、青椒1个、黄油或橄榄油8克、番茄1个（番茄可以用番茄酱代替）、洋葱半个、黑胡椒粉 适量。
做法： 步骤1：锅中水烧开，加入意大利面煮5分钟左右，捞出放入冷水中或直接放凉。将西红柿煮沸，去皮并切碎。第二步：将洋葱、青椒和牛肉洗净，切块备用。将牛肉放入碗中，加入少许淀粉、盐、橄榄油、胡椒粉，腌制20分钟。取出平底锅，放入牛油块慢慢融化，将所有的配菜和腌制的牛肉一起翻炒，加入适量的水，待牛肉煮透，汤汁浓稠。把意大利面放进去翻炒，加入黑胡椒，然后从锅里拿出来，就可以开始了。
准备一份意大利面通常需要20到30分钟，非常适合烹饪水平一般的上班族。有时，当您厌倦了汤面时，尝试一下意大利面是件好事。
微信扫码添加客服