孕妇可以喝红豆薏米水。这种饮料本身会给身体带来很多好处和营养，而孕妇在怀孕的过程中需要吸收很多营养，这样胎儿的发育就会变得更好，所以可以喝一些高营养的饮料。营养丰富，饮用后不会对身体造成伤害。这仍然是一种温暖的滋补饮料。
体液干燥体质瘦弱的人不宜多吃红豆。
赤小豆要和米饭一起煮，相互补充营养，使之更加完整。
功效
“薏苡仁，中医学称“薏苡仁”，《神农本草》列为上品，可祛湿、益胃、消水肿、健脾胃，久而久之。红豆，在中医上称为“赤小豆”，利水消肿，健脾胃作用明显。现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动量少，脾虚湿气，要祛湿养心，健脾和胃，大麦和红豆就是大麦和红豆，煮成粥，使其有效成分充分被人体吸收，不会对脾胃造成任何负担。
饮食限制
煮薏米红豆粥时，不要加米饭！因为大米长在水中，含有水分，又湿又粘，所以米饭一煮就变稠。红豆和薏米都是除湿的，而且不含水分，所以不浓稠，汤汁很清。中医只是利用它的清明性来去除人体的湿气。一旦加到米饭里，就等于加了水分，所以整个粥就变稠了。虽然味道可能会更好，但对养生来说并不是一件好事。就因为那一把米，红豆和薏米都浪费了，没有任何作用。 "
1.准备食材，可以把小红豆和大红豆洗干净备用。
2. 将洗净的薏米和红豆分别泡水约1小时。
3. 将泡好的豆子连同水和豆子一起放入高压锅，加入红糖，然后调整到豆子档，等待40分钟。
4. 美味的红豆薏米汤就做好了。
【祛湿窍门】
建议每天中午吃一碗，以起到祛湿的作用。
如果你平时比较懒惰，可以使用含有马齿苋和赤小豆的芡实薏仁茶，可以更好地祛湿。
建议用红豆代替红豆，祛湿效果更好。 [1]
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