宝宝到了一定年龄后，就需要添加辅食了。根据孩子不同的营养需求，添加的具体食物也不同。从营养层面来说，孩子也可以吃一些水果来补充水果中的维生素和营养。因为孩子的年龄和发育不同，所以在选择水果的时候要注意很多。那么宝宝的水果辅食食谱是什么呢？
1. 不同月份、不同年龄的婴儿辅食配方不同。 4-6个月以果泥为主，如蔬菜泥、果泥、配方米粉、配方奶等。其中以含铁配方米粉为主，或先辅补充食物以预防营养性缺铁性贫血。 7-9个月的宝宝主要使用粉状食物，如粥、软米、烂面、碎菜、鸡蛋、鱼酱、豆腐、肉末、肝酱、水果等，以促进宝宝的咀嚼功能，以及接触新食物以促进味觉的发展。 10-12个月的宝宝可以吃碎食物，如软米饭、烂面条、切碎的蔬菜、鸡蛋、鱼、豆制品和水果。
2、给宝宝添加水果时，家长要适量缓慢添加，一次只添加一种，不要贪多，也不要着急。它可以做成泥或用勺子刮来喂宝宝。一开始建议选择不易引起过敏的品种，如苹果、香蕉、梨等；而橙子、桃子、芒果、猕猴桃、哈密瓜等水果更容易引起过敏，所以不建议作为第一个添加的水果。
3、需要注意的是，水果不能代替辅食。水果虽然糖分和有机酸含量高，但蛋白质含量极少，种类少，微量元素含量低，不能替代以谷类、肉、蛋、蔬菜为主的主食。蔬菜。例如，卷心菜和菠菜中的维生素含量比苹果和梨高10倍左右，水果中的胡萝卜素含量远低于菠菜、油菜、莴苣叶等深绿色蔬菜。
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