许多女性对暖宫四物汤并不陌生。虽然他们未必都服用，但对暖宫四物汤的功效还是有一定的了解的。暖宫四物汤是一种食疗方法，我们可以在家里做，只要准备好材料，煮开。暖宫四物汤虽然是一种治疗方法，但不能经常食用。那么，你知道你一个月吃多少次暖宫四物汤吗？
一个月七天喝四物汤。
宫寒是指宫寒。改善宫寒，唯有子宫暖，气色好；子宫之病为寒。中医的理论是天人合一，肾与冬气相通。宫寒，可用四物方宜四物汤。那么宫寒的主要症状有哪些呢？
1、手脚冰凉：有些女性经常感到全身冰凉，手脚冰凉。尤其是入秋后，尤其是娇小压力大的白领女性，即使经常喝热水，穿多少衣服也无济于事。这是宫寒的典型症状。是由于体内阳气减弱，气血循环不畅所致。
2. 黄褐斑、黑眼圈；宫寒是女人美的大敌。许多女性因为脸上的黄褐斑和黑眼圈而苦恼。症状往往是治愈了，但不是根本原因，而且它们会在一段时间后复发。其实这是宫寒的错。因为宫寒容易导致血液凝固，脸上就会形成黄褐斑和黑眼圈。想要彻底消除这些面部问题，还是需要暖宫的。效果绝对会让你大吃一惊。
3. 肥胖的身体；很多肥胖的女性总是试图通过节食来减肥，往往是因为她们营养不良，没有达到减肥的效果。吃减肥药只能暂时控制，停药后会反弹。事实上，肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫没有足够的热量，为了维持自身的生理机能，脂肪充当了子宫的守护者。子宫越冷，身体就越需要储存脂肪，从而导致肥胖。
4、腰酸背痛、面色不佳； 30岁以后，很多女性总觉得腰膝酸软，肤色暗沉，总感叹青春短暂，容易老去。事实上，这场灾难的根源在于宫寒。
5. 月经失调；大多数女性月经失调和痛经的罪魁祸首是宫寒。尤其是经期前，小腹有胀气感，白带增多、腰酸背痛或乳房胀痛等，有的人会恶心呕吐、经期腹痛、阴凉。小腹，月经颜色较深。有血栓，个别女性会出现难以忍受的痛经。
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