姚姥爷食疗养生膏方

芒果和什么榨汁好喝

芒果是一种非常受欢迎的热带水果,尤其是泰国的芒果。它尝起来很甜,而且比较大。市场上常见的芒果一般有青色、黄色和橙红色三种颜色。我们一般吃芒果的时候都是把芒果的皮剥掉直接吃,但其实芒果是用来榨汁的,味道更好。您还可以添加您喜欢吃的其他水果。那么芒果适合喝什么果汁呢?

1.芒果配什么汁:菠萝

材料:菠萝300克,芒果150克,冷水适量。

实践

1、菠萝洗净去皮,切成小块备用。芒果洗净去皮,去掉中间的核,切块备用。

2. 将准备好的菠萝块和芒果块以2:1的比例放入搅拌机中。

2、如果感觉粘稠,可以加适量冷水饮用。

功效:开胃消食,美容养颜。

2.芒果配什么汁:苹果

材料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。

实践:

1、芒果洗净去皮,去掉芒果核,切成小块备用。

2. 将切好的芒果片放入榨汁机,加入100ml矿泉水挤汁。

3. 苹果洗净,去皮,去核,切成小块。

4、将苹果放入榨汁机,加入100毫升矿泉水,通电30秒。

5、取出苹果汁放入碗中,将苹果汁和芒果汁放在一起,开机10秒。

功效:降血压降脂,益胃止吐。

3.芒果配什么汁:哈密瓜

材料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。

实践:

1. 清洗水果并准备食品加工机。

2.哈密瓜去皮去籽,切成小方块,在芒果粘核的两面切刀,拉花刀,将芒果方块切平。

3. 取1/3的柠檬,切成小块,与哈密瓜和芒果一起放入烹饪杯中。

4、接通电源后,搅拌均匀。

功效:清热除烦,消暑止咳。

4.芒果配什么汁:柚子

材料:柚子1/4个,芒果120克,牛奶150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。

实践:

1. 芒果洗净去皮,切成小块。柚子去皮,切成小块。

2. 将所有材料放入榨汁机中,制成汁液。

功效:增加食欲,消除疲劳,稳定血压。

5.芒果配什么果汁:火龙果

材料:火龙果1个(红肉)、芒果1个、枸杞1汤匙、酸奶适量、开水50cc、冰少许。

实践:

1.火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮去核,去果肉,枸杞洗净。

2. 将火龙果、芒果、枸杞、少许水和冰放入搅拌机中搅拌均匀。

3、先将酸奶倒入杯子的1/3左右,再倒入果汁,会形成两种颜色,两种味道。

功效:美容养颜,开胃消食。

6.芒果配什么果汁:椰子

材料:芒果1/2个,椰奶100cc,果糖少许,冰块少许。

实践:

1.芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。

2. 将方法1的芒果、椰奶、果糖放入搅拌机搅拌均匀。食用时加入适量冰块。

功效:消暑止咳,开胃益气。



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