由于很多家庭都有豆浆机，所以很多人早上都会选择自己做豆浆来补充身体。自己做豆浆的好处就是不仅喝起来健康，还可以根据个人口味喜好选择不同的食材加入豆浆。除了常见的黑豆、花生、核桃可以放入豆浆，枸杞可以放入豆浆吗？
枸杞豆浆具有滋补肝肾、明目、增强免疫力的作用。豆浆可以放入枸杞。豆浆也有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以是豆浆的原料。黄豆45克浸泡6～12小时，去核红枣15克，枸杞10克洗净，加入豆浆机，加水调成糊状，煮熟。具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养等功效。适合心血管疾病患者饮用。滋养芝麻黑豆浆。将花生10克、黑豆80克浸泡，用黑芝麻捣成糊，煮沸。
中医认为：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，具有补肝肾、明目、润血、润肤、养肤、和滋养头发。可改善男女性功能的保健药。可用于肝肾阴虚，头晕目眩，遗精阳痿，面色暗黄，发须发黄，腰膝酸软，阴虚乏力，老年糖尿病等。 .
现代医学研究发现，枸杞可以增强人体免疫功能，增强人体抵抗力，促进细胞再生，降低血胆固醇水平，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性，抵抗器官和皮肤老化。经常服用枸杞子可以延缓衰老，美化皮肤，改善性功能。枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。
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