山药和芹菜可以一起吃。这两种食物对三高症都有治疗作用。它们可以很好地治疗高血糖、高血压等疾病，还可以降低体内所含的一些胆固醇。因此，同时食用后，味道和功效会变得更加显着，尤其是芹菜还有非常镇静舒缓的作用，更有利于稳定情绪。
功效：可治疗高血压，降低胆固醇；对原发性妊娠和更年期高血压有效。
芹菜根枣
功效：可治疗高血压、冠心病等血清胆固醇过高的人群。
注意事项【食相违】【芹菜+鸡肉】易伤元气。
【芹菜+兔肉】容易脱皮。
1.芹菜安神。芹菜的功效
从芹菜籽中分离出的碱性成分对动物有镇静作用，对人体有安定作用；口服芹菜或芹菜素可抵抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于稳定情绪，消除烦躁情绪。
2、芹菜利尿消肿
芹菜含有利尿活性成分，可消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上用芹菜煎剂有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
3.芹菜平肝降血压
芹菜中含有酸性降压成分，对兔、犬静脉注射有明显的降压作用；血管灌注可以扩张血管；采用主动脉弓灌注法，可抵抗尼古丁和茶碱引起的升压反应，降低血压。导致血压升高。临床上对原发性、妊娠期和绝经期高血压有效。
4、芹菜补血补虚
芹菜含铁量高。
5、芹菜清热解毒
在春季干燥的天气里，人们经常感到口干、气喘吁吁、心烦意乱、身体不适。常吃一些芹菜有助于清热解毒，祛病强身。脾气暴躁、皮肤粗糙、经常失眠、头痛的人可以多吃。
6、芹菜也是理想的绿色减肥食品。因为当你在嘴里咀嚼芹菜时，你消耗的能量远远超过芹菜给你的能量。
7、芹菜抗癌抗癌
高浓度时可抑制肠道细菌产生的致癌物。还可以加快粪便在肠道内的运行时间；减少致癌物质与结肠黏膜的接触，预防结肠癌。
8、芹菜醒酒护胃
芹菜是一种高纤维食物，可以加速胃的消化和消除，然后通过芹菜的利尿作用，将胃中的酒精通过尿液排出体外，从而缓解胃的压力，并起到醒酒护胃的作用。
9. 口服芹菜或芹菜素可抵消可卡因引起的小鼠兴奋，有助于稳定情绪，消除烦躁情绪
芹菜中所含的芹菜素具有降压作用，其作用主要是颈动脉体化学感受器的反射作用所致。芹菜的生物碱提取物对动物有镇静作用。用于肝经热，肝阳上亢，烦躁，头晕；热淋，小便浑浊，小便不利或血尿；月经提前；现代用于高血压、乳糜尿等。
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