姚姥爷食疗养生膏方

豆浆冰激凌

冰淇淋虽然好吃可口,但对于需要减肥的人来说,冰淇淋总是被劝阻,主要是因为大部分冰淇淋都是奶油做的,所以卡路里含量高,经常食用冰淇淋容易导致肥胖.问题。其实日常生活中奶油冰淇淋的替代品有很多,比如豆浆冰淇淋。接下来,我们来看看豆浆冰淇淋的做法。

方法一

原料配方

300ml豆浆、40g奶油、5g可可粉、2个蛋黄、75g白糖、3g明胶、70ml冷水(500g成品)

生产方式

1.将可可粉溶解在40ml冷开水中;将吉利丁片浸泡在30毫升的冷开水中,然后在水中煮沸。

2. 将糖、豆浆、奶油和可可酱放入锅中,加热并搅拌至沸腾。

3. 将蛋黄放入锅中,用打蛋器打至奶黄色,然后边搅拌边倒入热可可奶,最后加入吉利丁搅拌均匀。冷却后放入冰箱冷冻。

4.将冷冻至4°C左右的液体放入冰淇淋机中,摇匀成冰淇淋。

产品特点 浅棕色,带有奶油可可味。清凉清爽,入口即化。

方法二

材料

黄豆100克、白砂糖150克、冷水400cc、鲜奶油200cc

实践

1. 黄豆洗净,泡水约5-6小时,电锅蒸熟。

2. 趁热加入细砂糖,稍凉后加入冷水,用搅拌机搅拌成豆浆。

3. 鲜奶油打发(不要用力打),加入豆浆,快速搅拌。

4、搅拌均匀后倒入不锈钢平底锅中,放入冷冻室。

5.冷冻2小时后,取出用勺子挖松,在空气中搅拌,继续冷冻至所需的柔软度。



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