姚姥爷食疗养生膏方

猪尾骨山药汤

猪尾骨山药汤是人们身体虚弱时常喝的一种汤,尤其是抵抗力减弱的时候,大病痊愈时喝这种汤的效果会更加显着。在这个过程中,准备好的猪尾骨要先煮熟,然后和山药一起做汤,主要是为了让这汤的味道没有那么腥。

练习一

准备食材

山药100克、排骨500克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐4克、味精2克、鸡精2克、胡椒粉2克。

生产步骤

2. 将山药、排骨、料酒、姜、葱放入炖锅,加入2800毫升水,烧开后转小火炖 1. 山药在温水中浸泡一夜,切块排骨洗净切段,生姜拍散,葱切段;

练习二

3. 最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,用山药炖排骨即可上桌。 【吃区】炖35分钟;

准备食材

排骨(排骨)500克,山药500克,黄酒15克,盐5克,冰糖10克。

生产步骤

1. 将小排骨在热水中焯一下,然后洗净,放入锅中煮20分钟备用;

3. 将切好的山药放入排骨中,加入其他配料调味,然后中火继续煮15分钟,排骨与山药一起炖。

2、山药去皮,切成约0.5厘米厚的薄片,然后对半切开;

练习三

准备食材

排骨、山药、香菜、洋葱、姜、大蒜、胡椒、八角、桂皮、干辣椒、酱油、

盐。

生产步骤

1.炒糖色:先将底油放入锅中,同时加入白糖(半勺),用铲子翻炒至起泡(一定要控制好火候,不要炒糖);

2. 放入排骨翻炒几分钟,让排骨充分上色;

3.加入葱、姜、蒜、胡椒、八角、桂皮、干辣椒、少许酱油继续翻炒;

4、加水大火烧开,改中火炖至肉烂(约半小时),再加入盐和山药碎;

等到山药变成面条,撒上香菜,山药炖排骨就可以上桌了。



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