阿胶固元糕是日常生活中比较常见的一种保健品。主要材料由多种滋补成分制成。不仅味道好，而且经常食用对身体也有保健作用。元饼一般适合女性，或体弱者等食用，对人体能起到滋补的作用。
阿胶古元糕适合谁吃？
从固元膏本身的原料成分可以看出，它是一种保健品，不存在“药物”或“适合人群”的问题。每个人都可以或必须吃固元糊，以达到养生的目的。 .
长年吃固元膏对女性有很好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性，面部无斑点、皱纹少，养血效果好，可以延缓衰老。
孩子吃固元糊也有好处，因为补血效果好，有利于孩子的生长发育，还可以促进大脑发育，让孩子更聪明。此外，它对治疗儿童哮喘也很有效。
固元软膏的用量因人而异：一般病后体弱的人可以每天两次服用一勺；妇科疾病，一日两次，一次一匙；男性可以降低血压和血脂，对于痛风的治疗，也可以每天一到两次服用一勺；如果只是为了保健，每天早上一勺就够了；睡眠不好的人晚上泡脚后可以吃一勺，有利于睡眠；小孩子晚上睡前需要吃，一次半勺就够了。
有些人有饭后上火的症状，可以减量，或者隔日吃一次；有的人吃完会拉肚子，没关系，这说明脾胃还是比较重的，平时多吃点生姜或者其他辛辣的食物会好起来的。
固原糊的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖为常规配方。如果遇到糖尿病，可以去掉冰糖，加入1-2两枸杞；便秘严重者可加松子2-3两；严重失眠者还可以加1-2两枣子，这样治疗各种疾病的效果会更好。
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