阿胶主要是用驴皮制成的保健食品。女性朋友要多吃阿胶，因为阿胶补血益气的作用很明显。在吃阿胶的过程中，有很多不同的吃法，但绝大多数女性会选择直接吃阿胶的方法。也有一些女性会考虑阿胶可以直接用水洗吗？
阿胶不宜直接用开水浸泡饮用，会影响阿胶的溶解，甚至影响疗效。
服用阿胶前，需先将其打碎或研粉化溶。
熔化是用热溶液熔化。可以是开水，也可以是趁热过滤去渣的药水，也可以是米酒、热牛奶等。溶阿胶的时候，水要热，所以阿胶要破或先粉化以增加与热水接触的面积。倒入热水后，要不断搅拌以加快溶解。
溶解阿胶时，特别是以药液为溶剂时，应先将处方中待煎的中药煮沸，然后将药液倒出。融化阿胶；如需加热，应“水煮”；阿胶在糊化前应打碎或粉碎。
扩展数据
阿胶食用注意事项
1、药用阿胶的一般用量为3-9克，饭前服用；具体用量应根据个人体质而定。
2.阿胶没有老去
新鲜的阿胶要在阴凉干燥的地方保存一年半才可以食用。如果存放时间过长，阿胶中的胶原蛋白会变脆变性，所以建议不要超过5年。
3.进补需要防止消化不良
阿胶油腻，容易引起消化不良的症状。服用阿胶，尤其是脾胃功能不全的人，最好服用调理脾胃的药物，可以促进阿胶的消化吸收，效果自然会加倍。
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