姚姥爷食疗养生膏方

川菜东坡肘子

川菜也是中国八大菜系之一,足以说明川菜在中国菜系中的重要地位。但一提到川菜,首先想到的就是辣。事实上,川菜中还有其他不同口味的菜肴。比如东坡肘不是辣菜,适合五湖四海的人吃。下一篇将为读者朋友讲解川菜东坡肘的做法。

川菜东坡肘

川菜东坡猪手是用猪手做成的美食。

中文名

川菜东坡肘

主要成分

猪肘

分类

川菜

品尝

姜味

川菜东坡肘

工艺:烹调 口味:姜汁 配料:猪手(750g) 调料:洋葱(10g)醋(30g)盐(5g)米酒(10g)味精(1g)姜汁(80g)姜(15g)花椒( 10g) 麻油(15g) 类别:川菜 贫血调理 滋阴调理 美容调理

工艺

1.猪蹄刮去洗净,沿骨缝做刀,放入汤锅中煮; 2.取出,去肘骨,猪肘切成3厘米见方的块,肉在瘦的一面。 ,放入碗中(表皮粘在碗底); 3. 大葱切段; 4. 加入米酒、胡椒粉、大葱、姜(拍松)、盐(2.5克)和少许煮好的猪骨汤,入笼蒸2小时30分钟左右; 5、取出,滗汤,将葱、姜、花椒挑出,装盘; 6.取1碗,加盐(2.5克)、味精、醋、麻油、姜汁拌匀,倒在肘部即可食用。

食谱营养

猪蹄:猪蹄营养丰富,含有大量蛋白质,尤其是胶原蛋白。与猪皮一样,是丰盈润泽、强身养肥的佳品。猪手性味甘、咸、平;具有调和血管、润肤、补肾精、强腰足的作用。

食谱

猪肘:猪肉不宜与黑梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽子、田螺、杏仁、驴、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑、牛肉同食。吃猪肉后不宜大量喝茶。



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