在现实生活中，木糖醇对我们来说并不陌生。木糖醇是口香糖的原料，可以保护人的牙齿，对牙齿很有好处。牙齿的变化可能会伤到牙齿，可以适当的吃一些木糖醇来清洁牙齿，可以适当的吃。
孕妇可以服用木糖醇吗？
孕妇可以吃木糖醇吗
孕妇怀孕长达 9 或 10 个月。在此期间，由于一个人需要补充两个人的营养和热量，很容易患上龋齿等牙齿疾病。全国口腔预防组和木糖醇牙齿健康专家组通过实验证明，木糖醇能有效帮助预防蛀牙，保持牙齿健康。尤其对于孕妇等易患牙病的特殊人群，每天饭后睡前嚼几口木糖醇口香糖，是在刷牙和使用漱口水的基础上预防蛀牙的另一种方法。
孕妇可以吃木糖醇，而且孕妇吃木糖醇对牙齿的帮助也很大，所以各位孕妇请注意，如果在孕期遇到牙齿问题，不妨试试嚼木糖醇，说不定会有意想不到的结果收获。
孕妇吃木糖醇的正确方法：根据中国人的体质，每天木糖醇的摄入上限为15～20克。孕妇饭后咀嚼木糖醇口香糖清洁口腔是没有问题的，但如果吃了很多其他木糖醇食物，就需要谨慎了。
关于木糖醇
木糖醇其实是口香糖的配方，也可以说是原料。通常木糖醇口香糖的主要作用是木糖醇，大多数人都适合吃木糖醇，饭后嚼两片对牙齿有好处。
木糖醇原产于芬兰，是一种从桦木、橡木、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取的天然植物甜味剂。木糖醇能有效减少口腔内的致龋菌。
孩子出生后继续服用适量的木糖醇，除了有效预防龋齿外，还可以大大降低上呼吸道感染和支气管肺炎的发生率。木糖醇是一种具有营养价值的特殊甜味剂。易溶于水吸热，食用时味凉，不致龋齿，也适用于糖尿病。
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