菠萝可以用来做甜点，但是很多人不知道怎么做才能让这道菜不至于吃不消，那你就可以把菠萝洗干净放在桌子上，也可以洗一些西餐。米饭，这都是为了让这道菜更好吃，还有一点就是菠萝在做之前需要切成小块，以免煮的时候完全好吃。
1. 将菠萝切成细丁；
2、将西米洗净，放入一锅开水中煮一会儿，然后捞出，再用冷水反复冲洗；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入西米，大火煮沸；
4. 小火慢炖半小时后，加入菠萝粒继续煮10分钟至粥状；
粥里加糖调味，再炖一会，即可上桌。
西米：西米具有健脾、养肺、化痰的作用，有治疗脾胃虚弱、消化不良的作用；西米还具有恢复皮肤天然水分的作用，所以西米汤深受人们，尤其是女性的喜爱。最喜欢的。
菠萝：菠萝含有维生素A、B、C、钙、磷、钾和其他矿物质、脂肪、蛋白质等。其中一种叫做“菠萝麸质酶”的物质可以分解蛋白质，溶解粘在里面的纤维蛋白和血凝块。组织。同时，菠萝中所含的糖、盐和酶有利尿作用，肾炎、高血压患者宜食用。
有些人会对菠萝过敏。进食后15至60分钟内，会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身瘙痒、四肢和舌头麻木，严重呼吸困难甚至休克。这就是“菠萝病”。是因为菠萝中所含的生物甙和菠萝蛋白酶引起人体过敏。为避免出现这种情况，食用前最好将其切成片，用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适宜夏季食用，可消暑解渴，消食止泻。女性常吃菠萝可使皮肤光滑润泽。
凤梨又称凤梨，福建、台湾称旺里或旺来。含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。酸甜，性平。对肾炎、水肿、高血压、支气管炎有疗效。
微信扫码添加客服