木瓜猪骨汤

木瓜猪骨汤的制作方法比较简单。我们只需要准备木瓜和猪骨等配料。先将木瓜去皮去籽，然后将猪骨用冷水焯一下，去除猪骨上的血水。将煮好的猪骨和木瓜一起放入汤中。炖的过程中，可以加入生姜去除腥味。最后，可以加入鸡精、盐等调味料来调味。你可以学习它。

原料：青木瓜一根，猪骨

如何：

1. 木瓜去皮，种子切成大块。猪骨配姜片飞水。

2.将所有材料倒入高压锅，上汽后关火5分钟，上桌前加入盐鸡精调味，加入洗净的枸杞装饰。

砂锅木瓜猪骨汤

木瓜猪骨汤的做法（美肤清心肺汤）

材料：木瓜1个，猪骨400克，蜜枣1个。 (3~4人)

如何：

1、木瓜去皮，去核，切块；猪骨洗净切块；从蜜饯枣中取出核心。

2. 煲内放入适量水烧开，放入猪骨和蜜枣煮40分钟，再放入木瓜煮40分钟。

功能: 美容,皮肤,保湿,健胃

【木瓜】

【性味】味酸，性温。

【归经】归于肝脾经。

【功效】木瓜素有百依果之王之称。可以帮助消化，消暑解渴，润肺止咳。其独特的木瓜酶能清心润肺，还可以帮助消化和治疗胃病。其独特的木瓜蛋白酶具有抗肿瘤作用，对淋巴细胞白血病细胞具有较强的抗癌活性。此外，还具有美容养颜的功效。

木瓜是一种用途广泛的圣品。与鲫鱼、花生搭配时，有清乳清奶之功效；与红枣、鸡肉搭配，有补气养血之功效；与池虱（须鲶鱼）和蜜枣搭配使用，可预防儿童盗汗和水肿。可用于抗衰老抗衰老，还可预防老年人心脑血管疾病；与海带、紫菜、绿豆、鸡爪、瘦肉搭配，具有清热解暑美容之功效。

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