中国菜种类繁多,名菜种类繁多。正因为如此,它被称为满汉宴。但是,如果很多人想在家里做这些名菜,那可不是件容易的事。这是由于技巧和细节没有掌握好,最常见的就是龙眼粥了。其实这道菜做起来比较简单,但是一定要注意慢炖。
玉米桂圆粥
配方:玉米1公斤,龙眼肉15克,粳米50克。功效:补心肾,益腰膝。
应用:适用于心肾精血不足,心悸失眠,腰膝酸软。
方法:
1. 玉米去皮并彻底清洗。
2. 将硬米洗净,放入铝锅中,加入玉米和桂圆肉,加适量水,大火煮沸,小火慢炖,加糖搅拌均匀。
使用方法:早餐和晚餐食用。
禁忌:与杏仁同食会引起呕吐和腹泻。
强肾狗肉汤
原料:狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。
制法:狗肉洗净切块,放入锅中焯烫,捞出备用,姜切片,葱切段备用。将狗肉和姜放入锅中翻炒,放入绍兴酒锅中煮熟,然后一起倒入砂锅中。同时将菟丝子及其附片用纱布包好,放入砂锅中。加入清汤、盐、味精和葱,煮沸。转小火炖两小时左右。狗肉煮熟后,取出纱布袋食用。
功效:暖脾胃,暖肾阳。
丝瓜番茄粥
材料:丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末,盐和味精。
做法:丝瓜洗净去皮,西红柿切成小块,洗净切小块备用。粳米洗净放入锅中,倒入适量水,大火烧开,转火煮至八成熟,加入丝瓜、葱姜末、盐、煮至粥熟,加入西红柿和味精,小火炖一会。
功效:清热化痰止咳,生津消烦。 (长痘痘的人可以吃很久)
酸辣鱼头锅
材料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱切片150克,椰浆半杯,冬阴功汤1包,冬阴功水煮汤包,西红柿3个,去皮去核切片。
调味料:3/4茶匙糖,盐适量。
方法:
1、鱼头切开(太大的鱼头切成4块),洗净沥干水分,撒上少许胡椒粉腌制5分钟,在鱼头上蘸上一层薄薄的生粉
2. 烧热锅,加入3汤匙油,放下鱼头,小火煎至微黄,即可上桌。
3. 烧热锅,加入1汤匙油,放洋葱和西红柿微微爆裂,加入冬阴功汤圆和椰浆,用筷子或木勺搅拌至汤圆溶解,加水2杯半大火烧开,不要盖上锅盖,中小火煮10分钟,至汤汁入味,加入调味料将鱼头煮至熟,约10分钟,煮的时候翻个面,不用盖,并在原锅中食用。 [5]

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