姚姥爷食疗养生膏方

萝卜丝粉条

其实萝卜可以搭配的食材有很多种,所以萝卜经常出现在家常菜中。萝卜中含有大量的水分和维生素,对人体有促进肠道清洁的作用。用萝卜丝和粉丝做菜,味道也很甜,因为萝卜本身的味道比较温和,再加上适当的调味料,是一道非常好吃的菜。

萝卜粉丝汤的做法:

练习一:

主料:萝卜200克,细粉条33克

辅料:玉米油适量、大葱适量、酱油适量、精盐适量、五香粉适量、味精适量

生产方式

1、萝卜洗净切丝。

2.锅里烧开水,水烧开后加入粉丝。

3、焯软后倒入盆中备用。

4.锅内放适量底油,放入葱花爆香。

5、葱香后加入萝卜丝。

6. 放入酱油。

7. 放入粉丝。

8.倒入适量的水。

9.加入五香粉。

10.加入精盐。

11. 粉丝煮软后关火,放入味精即可上桌。

练习二:

主料:萝卜(半只) 龙口粉丝(一小把)

辅料:里脊肉丝(少许)香菜(适量)鸡蛋(适量)

实践:

1、里脊肉切丝,用料酒腌制十多分钟,极鲜加少许蛋白质,然后入锅翻炒。

2.油炸后即成(我只用了三分之一)。

3、将萝卜切成细丝(越细越好,但不要用抹布擦)。

4、龙口扇剪短,用水冲洗。

5. 锅内烧热少许油,加入小葱和姜爆香。

6. 加入适量的水,放入粉丝,煮沸。

7. 加入萝卜丝,再次煮沸。

8. 加入肉丝煮一会。关掉暖气。然后用盐、香菜、鸡精和芝麻油调味。

以上就是我家乡的萝卜丝粉丝汤的常见做法。看了上面的步骤,是不是觉得很简单。我们都知道萝卜是一种很有营养的食物,对人体有很大的帮助。而且萝卜还有清肠排毒、健胃消食、美容养颜、解毒减肥等作用,所以不管是夏天还是冬天,都可以经常吃萝卜,爱美的女人都可以吃。更多的。



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