姚姥爷食疗养生膏方

冰冻酸奶草莓的做法

冷冻酸奶草莓的做法很简单,我们只需要将酸奶和草莓一起浸泡,然后将草莓酸奶放入冰箱冷冻即可。冰冻酸奶草莓是一种清热解暑的食物,还可以帮助肠胃消化,主要是因为酸奶可以促进肠胃菌群的活性,加快肠胃消化,所以冰冻酸奶草莓的做法,大家可以理解。

材料A:酸奶150克、冷水150克、白砂糖50克、阿胶8块

材料B:草莓粉5克,鲜奶300克,吉利丁8片,白糖50克

心形果冻模型(小)1

1个心形果冻模型(大)

制作方法

1、将酸奶从冰箱中取出,温热至室温;将材料A的吉利丁片用冰水浸泡至软,沥干备用

2. 用冷水和细砂糖拌匀,小火加热至糖完全溶解,然后加入酸奶拌匀,最后加入泡软的吉利丁片煮至溶化,倒入心形小模具中还是热的,等凉了 定型后扣出来备用

3. 将材料B的吉利丁片用冰水浸泡至软,沥干备用

4. 鲜奶与细砂糖混合,小火加热至糖完全溶解,再加入草莓粉拌匀,最后加入泡软的吉利丁煮至溶解

5.将方法2中的心形果冻放入一个大的心形模型中。待方法4的果冻液稍凉后,倒入模型中,冷藏定型,扣出,成为漂亮的双层心形果冻。

食用说明

草莓含有丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸和矿物质钙、镁、磷、钾、铁等。发展。有很好的促进作用,对老人和小孩都有很大的好处。国外学者发现草莓中的活性成分可以抑制癌症的生长。每百克草莓含有50-100毫克维生素C,比苹果和葡萄高出10倍以上。科学研究证实,维生素C可以消除细胞间的松弛和紧张,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对大脑和智力的发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可以分解食物脂肪,促进消化。



微信扫码添加客服

上一篇: 印度小吃大全

下一篇: 鸡蛋怎么去肿