姚姥爷食疗养生膏方

芒果汁和什么水果榨汁

芒果是一种受欢迎的热带水果,而近年来,中国芒果的种植面积也在逐渐扩大,因此芒果也成为了日常生活中比较常见的水果。吃芒果的时候,每个人都会选择不同的吃法。除了直接吃芒果,把芒果挤成芒果汁也是一个不错的方法。那么芒果可以和什么水果一起挤成果汁呢?

1. 菠萝

材料:菠萝300克,芒果150克,冷水适量。

实践

1、菠萝洗净去皮,切成小块备用。芒果洗净去皮,去掉中间的核,切块备用。

2. 将准备好的菠萝块和芒果块以2:1的比例放入搅拌机中。

2、如果感觉粘稠,可以加适量冷水饮用。

功效:开胃消食,美容养颜。

第二,苹果

材料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。

实践:

1、芒果洗净去皮,去掉芒果核,切成小块备用。

2. 将切好的芒果片放入榨汁机,加入100ml矿泉水挤汁。

3. 苹果洗净,去皮,去核,切成小块。

4、将苹果放入榨汁机,加入100毫升矿泉水,通电30秒。

5、取出苹果汁放入碗中,将苹果汁和芒果汁放在一起,开机10秒。

功效:降血压降脂,益胃止吐。

三、哈密瓜

材料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。

实践:

1. 清洗水果并准备食品加工机。

2.哈密瓜去皮去籽,切成小方块,在芒果粘核的两面切刀,拉花刀,将芒果方块切平。

3. 取1/3的柠檬,切成小块,与哈密瓜和芒果一起放入烹饪杯中。

4、接通电源后,搅拌均匀。

功效:清热除烦,消暑止咳。

四。葡萄柚

材料:柚子1/4个,芒果120克,牛奶150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。

实践:

1. 芒果洗净去皮,切成小块。柚子去皮,切成小块。

2. 将所有材料放入榨汁机中,制成汁液。

功效:增加食欲,消除疲劳,稳定血压。

V.火龙果

材料:火龙果1个(红肉)、芒果1个、枸杞1汤匙、酸奶适量、开水50cc、冰少许。

实践:

1.火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮去核,去果肉,枸杞洗净。

2. 将火龙果、芒果、枸杞、少许水和冰放入搅拌机中搅拌均匀。

3、先将酸奶倒入杯子的1/3左右,再倒入果汁,会形成两种颜色,两种味道。

功效:美容养颜,开胃消食。

六。椰子

材料:芒果1/2个,椰奶100cc,果糖少许,冰块少许。

实践:

1.芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。

2、会练1的芒



微信扫码添加客服

上一篇:烧牛排骨的做法

下一篇:冰激凌饮品