炎热的夏天成为了吃冰淇淋的最佳季节，冰淇淋也是深受年轻人喜爱的甜点。除了直接吃冰淇淋外，冰淇淋还可以用来制作不同口味的饮料和甜点。对于爱吃甜品的人来说，冰淇淋总是有不可抗拒的魔力，今天的文章就为这类人推荐一款冰淇淋饮品的食谱。
制作方法
简易冰淇淋
材料：牛奶、鸡蛋、糖
制作过程： 1、在锅里打4个蛋黄（只要是黄色的，不是白色的就行），放100克糖，一个方向搅拌。搅拌5分钟。
将2.500克纯牛奶煮沸，倒入已经搅拌好的蛋糊中。开小火，（保持70度，不要开），不停搅拌。
3.放入冰箱冷冻，中间不停搅拌。
4. 完成！
适合所有人
适用人群 适用人群
需要降温，补充一点能量的人。
不合适的人
中老年人、儿童。
糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、胃肠道疾病等疾病患者。
三叉神经痛和头痛患者。
禁忌症
1、不要吃得太快，以免刺激内脏和血管，引起局部贫血，削弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促进肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。
2、吃太多容易引起小儿腹痛，中老年人心绞痛，普通人肠胃炎、喉痉挛、声音嘶哑、失音。
3. 长期大量食用甚至代替正餐，会导致营养不足，并可能损伤牙齿和肥胖。
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