姚姥爷食疗养生膏方

青椒牛肉酱

青椒牛肉酱是很好的米饭和面条酱,但是街上买的青椒牛肉酱难免让人担心里面的化学添加剂太多,吃多了对身体不好。因此,在家自制青椒牛肉酱就成了很多人的选择。如果选择在家做青椒牛肉酱,要注意的地方很多。下面这篇文章将详细讲解青椒牛肉酱的制作步骤。

步骤1:先将青椒切碎(备用)。记住,不要把它弄碎太多,因为它出锅时会影响味道和外观。

第二步:大锅放油,大火烧开(我用的是自制的菜籽油,很香)。可以使用家里常用的调和油。

第三步:将切好的牛肉放入锅中翻炒(肉会变白)。这里的牛肉也可以换成瘦猪肉,只是味道略逊一筹。

第四步:将切好的姜丝放入大锅中,与牛肉一起翻炒(大火煎两分钟)。

第五步:倒入少许蚝油(蚝油有很好的提神提亮作用),一般只用一小勺就够了。

第六步:倒入蚝油翻炒一分钟。

第七步:倒入豆浆。我做的青椒牛肉酱分量很大,所以放了一整瓶800g的海天大酱。

第八步:倒入豆瓣酱,翻炒两分钟。记住,因为豆瓣酱里的盐已经足够了,所以不需要额外加盐。如果味道比较重,可以先尝尝这一步的盐分,然后适量加点盐。

第九步:倒入切好的青椒,大火翻炒3分钟,然后转中火继续翻炒5分钟。

第十步:继续翻炒,翻炒不能停,勺子一定要不停搅拌……

第十一步:翻炒至颜色变深,放出青椒的水分,再加入少许酱油提色。

第12步:看到青椒变软,颜色均匀,就可以尝尝看盐是否合适。还有,如果青椒的颜色还是很绿,说明火力不够,稍微加大火力,继续翻炒。大约10分钟后,青椒牛肉酱就可以上桌了。

第13步:上菜前关火,待凉后放入准备好的玻璃罐中。请记住,为了保证更长的储存时间,请在罐子里倒入少许油。



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