咳嗽了可以吃生姜，但如果是发烧引起的咳嗽，就要多加注意了，不要用生姜，否则会加重咳嗽。这个时候，还是应该炖雪梨来喝，因为这种水果经过水煮可以充分发挥它的营养成分，可以达到一定的辅助治疗咳嗽的效果。
医学饮食
中医认为，秋季对应肺，燥是秋季的主气。秋燥之邪易经口、鼻、呼吸道或皮毛侵入肺脏，影响肺的清润功能，出现秋季特有的干咳。预防和治疗应采用滋阴润燥、润肺止咳的药膳。
金秋时节，空气干燥，容易引起干咳。干咳的症状常以干咳、无痰或少痰、带血丝、口干、咽痛、咽痒、声音嘶哑等为特征。以下食方对干咳、急慢性支气管炎有很好的疗效，以及感冒引起的咳嗽。
怎么做
1. 杏仁炖雪梨
15克甜杏仁，去皮并压碎； 1个雪梨，去皮切片，加入冰糖20克，适量水，炖1小时。早上1次，晚上1次，连续3-5次。
2. 川贝炖雪梨
1个雪梨，横切，去皮，放入6克川贝粉。将两半放在一起，用牙签固定，加入20罐冰糖，适量水，炖30分钟。吃梨喝汤，一天一次，连服3～5天。
3.雪梨莲藕汁
悉尼梨去皮去核；白莲藕等于剖开，切碎，拧绞榨汁，常代茶饮。
4.银耳炖冰糖
银耳5克，冷水浸泡1小时，切丝。加入30克冰糖炖至熟，每晚睡前服用。
5.悉尼的银耳和冰糖
银耳5克，雪梨1粒（洗净切大块备用），莲子10粒，冰糖适量，一锅水炖1小时。一天可以吃几次，每次适量。
6.鸭梨粥
梨3个，粳米50克（煮粥用）。将梨加水煮半小时。将汁加入米粥中，趁热食用。治疗肺热咳嗽。
7.百合杏仁粥
鲜百合50克（干百合30克），杏仁10克（去皮捣碎），粳米50克，煮成粥，加白蜂蜜温服，每日3次。
8. 甘蔗浆粥
500克新鲜甘蔗，去皮榨汁。粳米50克煮粥，加甘蔗汁50毫升，煮沸，温服。
9. 水蜈蚣冰糖
蜈蚣一两根，加冰糖煮炖。
微信扫码添加客服