吃瓜的时候会觉得它有减肥的功效，所以会受到很多人的青睐，吃起来会觉得还蛮好吃的。最重要的是，甜瓜不仅会有一定的减肥效果，最重要的是它可以清热解暑，不会让你感觉到中暑的风险，还可以解渴，这对人体非常重要。
不过，各种瓜的凉凉程度不一。哈密瓜和皱瓜不是那么冷，但不适合感冒咳嗽（喉咙发痒和痰稀薄）的人。但因能清肺热，热咳者（咽痛、沙痰、黄痰）最宜食用，可止咳散肺气。
[功效]
瓜的根、茎、叶、花、果、茎、皮、种子均可入药。请参阅中医药的相关资料。全草解毒消肿，治疗痔疮肿毒，痔漏管瘤，脏毒，热滞。
果肉味甘，性寒，无毒，清热利尿，止渴。
Stem 治疗鼻息肉，臭鼻子。
用于头癣和头发生长的叶子。
花可治心痛咳嗽，外用治毒疮。
皮肤 治疗发烧、烦渴和牙痛。
蒂（果梗）用于治疗食物中毒、积食未解、痰湿、急慢性肝炎、肝硬化。
种子祛瘀化瘀，清肺化瘀，润肠排脓。治脘痈，肠痈，咳嗽痰多，大便不畅。
《神农本草》记载瓜根为上品药材。此外，在湖南马王堆西汉古墓女尸尸检中还发现了瓜子。由此可知，我国的甜瓜种植是非常古老的食用和药用，应该有两千多年的历史了。以上历史。
近来研究发现，瓜根含有苦毒，有催吐的作用。可刺激胃黏膜，引起呕吐。适量内服可挽救食物中毒，不被胃肠道吸收，故无虚脱、中毒等危害。在中医上，它原本是一种催吐剂，可以催吐胸膈上的痰，停止食物和食物中毒。
中国药理学家叶菊全着有《食中医药与便便》记载，可治疗黄疸型和非黄疸型传染性肝炎和肝硬化。将瓜梗晒干或晒干，研成细粉，取0.1克，分成六份，先用两份，两鼻深吸，约40分钟后，清洁鼻腔，再分两份吸入，然后每四次吸入两部分。 10分钟再吸气两次，分○三次。吸入一克药物。每 7 天后，吸入○后，用同样的方法再做一次。四克为一个疗程。普通肝炎，两个疗程就会见效，肝硬化，大概三到五个疗程。
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