大多数人都可以喝人参汤，但它是一种滋补品。对于很多孩子或青少年来说，最好不要轻易尝试，否则可能会适得其反，还会觉得自己有失眠多梦的问题，甚至有便秘的风险。如果饮酒后感到胸闷和气短，则需要停止服用。
据《本草纲目》记载：人参性甘微苦，性温，入脾肺经。具有滋补强身、益气健脾之功效。现代医学认为，人参能补五脏五脏，抗疲劳，提高人体新陈代谢和免疫功能。然而，有9种人不宜服用人参。
健康的人应该把饮食和体育锻炼作为强身健体的好策略。如果人参摄入过多或过量，不仅不利于身体健康，还会导致疾病。尤其是婴幼儿、血气旺盛的青壮年，不宜盲目服用人参。
临床上发现，脸红的人往往情绪激动，血压也常偏高。服用人参会导致血压升高、头晕、失眠多梦。
正常人的舌苔薄、白、湿润，黄色表示消化不良、发炎。这个时候吃人参会导致食欲不振、腹胀、便秘。
服用人参后，这类人往往食欲亢进，体重突然增加，体重减轻，反应迟钝，头重脚轻的不快感。
应先查明发热原因，不能因体质虚弱而盲目补品。感冒和炎症等发烧患者服用人参会使病情恶化。
此类患者服用人参后，常出现胸闷如堵、腹胀如鼓等。
疥疮、疥疮、咽痛者，必有热毒。服用人参后，会导致严重的疮口和长期不愈合等严重后果。
在健康人中，人参及人参制品的日用量一般为3克。
【方剂主治】肺虚气短，咳痰带血，勿卧。
【制法】以上为粗粉。
【用法用量】每服5钱匕，1杯半水，加1枣姜（压碎），1枣焦糖，煎8分钟，取汁温热，1天3夜.
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