姚姥爷食疗养生膏方

饶饼的做法

烧饼是一种很常见的小吃。零食本身的味道可以分为很多种口味。最常见的是甜的和咸的。这两种口味的饼干味道会很好吃。让人有不同的感受,大部分人更喜欢吃咸的,因为更符合自己的口味,外酥内嫩,更加地道。

咸甜饼干[1]

咸甜饼干的关键在于饼干的脆度。用1斤油2斤面条,加盐或糖做成面皮,然后用白面粉8:1的比例,加面粉,加水揉成皮,再用硬皮面包做成。做糕点面,包成小剂量,揉成小桃子状,粘上麻仁压扁,形状可以是圆形或方形,入烤箱烘烤。加盐的是咸脆饼干,加糖的是甜脆饼干。

豆馅饼干是北京小吃中常见的品种。它们以豆沙作为馅料而得名。在烘烤过程中,由于芝麻的侧面有天然的开口,将豆沙吐出来挂在饼干的侧面,所以人们形象地称之为饼干。这种饼干就是“蛤蟆吐蜜”。

如何:

先加入少量小苏打和白面粉,面粉加水和成面团,取一块面团,擀长条,拉小剂,成饺子皮,包上豆馅(一般豆馅的重量要超过面团的重量,比如17.5克皮,包37克豆馅),捏紧嘴压扁成芝麻,在芝麻周围蘸点水并粘上芝麻。芝麻要稠密均匀,然后放入烤箱。自然噘起小嘴,将豆沙吐了出来。豆沙饼干松软香甜

如何制作千层饼干

1、先用温水揉面,面条要软一些。可以用筷子搅拌干面粉,边搅拌边慢慢加水(这样拌好的面可以更软一些),等没有干面的时候再用手揉成软面团。面团搅拌均匀后,放在温暖的地方醒10分钟。

2、醒后揉成面团,擀成长方形片,在方形片上刷油,擀成长条状,做成两三份,每份从两端扭挤,用压扁你的手,滚成一个圆形馅饼。

3. 平底锅烧热油,放入饼皮(注意用中火慢煮),一面鼓起时,翻面刷上油,再烤另一面,直到两面刷上油饼,金黄时即可出锅。

4.锅里放油,依次烤其他蛋糕。

特点

香脆可口,层次分明。

饼干的卡路里

饼干的热量约为230-250大卡,其中约25%的热量来自脂肪。



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