湿气重的人会使自己的情绪变得非常暴躁，动不动就发脾气。最重要的是，他们会觉得自己的身体出现了一些小问题，而且总会有问题。盗汗，或者失眠，那么在这种情况下服用一些中草药确实可以起到缓解作用，让体内的水分不会越积越多。
五皮散
【作品】
姜皮、桑白皮、陈皮、大肚皮、茯苓皮（各9克）。 【适应症】皮肤水。全身浮肿，四肢沉重，心腹胀满，气短，小便不利，苔白腻，脉细；和妊娠水肿。 【文】用法：上粗粉，每服三钱，水半杯，煎至八分钟，去渣，不分时温服，忌生冷、油腻硬物。方松：五皮散用五瓣皮，陈福江桑肚子大，
或用五加益桑白，脾虚皮胀。功能：利水消肿，理气健脾。使用方法： 1、本方为治疗皮肤水分的通用方。全身浮肿、心腹胀满、小便不利，是辨证论治的重点。 2、常用于肾炎水肿、心源性水肿、妊娠水肿等，脾虚湿热者。注意事项：服药期间忌食生冷、油腻、坚硬的食物。苓桂术甘汤
【组成】茯苓四两、桂枝三两、白术二两、甘草二两。 [功能主治] 中阳虚痰饮。胸胁胀满，头晕心悸，气短咳嗽，舌苔白滑，脉滑或紧。 【文】用法：四味，取水6升，煮至3升，去泥，温服3服（现代用法：水煎）。功效：温阳化阴，健脾除湿。
临床应用与研究： 1、辨证要点 临床应用以胸胁胀满、头晕心悸、舌苔白滑为辨证要点。 2、加减变化：多咳嗽痰多者，加半夏、陈皮去燥湿化痰；胃灼热或水泻者，加枳实、生姜化痰散水。 3、现代应用：本方适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性水肿、慢性肾小球肾炎水肿、梅尼埃病、神经综合征等。 4、使用注意事项：若饮邪清热，痰多痰多者，不宜用此方。
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