每个人都需要补钙。因为钙在我们的身体中不断流失，尤其是在孩子身上，如果身体缺钙，很容易引发一些疾病，所以妈妈们会给宝宝适当的补钙。那么，宝宝补钙后多久可以母乳喂养呢？一般来说，补钙的时间不要接近宝宝喝奶的时间，以免影响食欲。
医学界称婴幼儿为“补钙关键期”。关键期过后，无论补充多少钙，婴幼儿已经落后的身体组织都无法恢复到正常水平。当婴幼儿出现烦躁不安、入睡困难、入睡后出汗、易惊醒、哭闹、枕头秃秃等缺钙早期症状时，应及时补钙。
1. 相同剂量的钙，分次服用比一次大剂量吸收更好。根据宝宝的身体状况，每次补钙的量不要超过200毫克。
2、钙最好单独服用，避免与牛奶、根菜类、锌、铁同时服用。牛奶中的蛋白质与钙结合形成乳块，钙不能被人体吸收；食物中草酸摄入过多会影响钙的吸收；人体对钙的吸收与锌和铁竞争。它会抑制锌和铁的吸收，也会干扰钙本身的吸收。因此，钙最好单独服用。如果需要添加其他元素，最好错开时间，间隔2小时以上。
3、晚上睡前钙的吸收更好。晚上睡觉时，肠胃蠕动较慢，食物在肠胃停留的时间较长，有利于钙的吸收。血钙水平通常在白天较高，晚上较低。夜间，尤其是深夜和清晨，血钙水平低可刺激甲状旁腺激素分泌，加速骨钙分解，引起脱钙，引起低钙血症，严重时身体会抽搐.睡前补钙可为夜间钙调节提供钙源，阻断体内骨钙的利用。而钙与植物神经的稳定性有关，具有镇静催眠作用。
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