柠檬、大枣、枸杞可以一起泡水。这三样一起喝，可以补血降火，滋阴补肾，还可以滋补肝明目，但口干便燥不能喝，因为枸杞柠檬红枣泡水是温饮，会使我们上火，尤其是枸杞，枸杞越多越容易上火，而柠檬中含有维生素C，可以促进血液循环。
可以放在一起泡水，红枣养血，没问题。柠檬降火，枸杞滋阴补肾护肝。相互之间不存在冲突，是否适合饮用取决于个人的体质。平时容易口干、舌苔黄、舌色红、大便干燥不宜。
枸杞、大枣、柠檬搭配饮用，具有中性性恰到好处。不过，泡水的时候不要放太多枸杞。枸杞是一种很好的补品。虽然效果很高，但是吃多了很容易上火。
柠檬片含有具有抗氧化作用的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不良的问题。因此，每天饮用柠檬片和枸杞水，有助于增强记忆力，提高思维和反应的灵活性。
柠檬片和枸杞含有丰富的维生素，柠檬片和枸杞泡水有很好的抗衰老作用。降低血压、血脂和血糖。
枸杞柠檬做法：
1、柠檬用盐洗净晾干，枸杞洗净晾干。
2、柠檬要切片，倒入蜂蜜拌匀。
3. 加入枸杞搅拌均匀。
4. 盖上盖子，放入冰箱冷藏。两天就可以吃完。
5. 漱口美白。
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