我们都知道，如果我们消耗的能量比身体消耗的多，就会导致体内大量脂肪的堆积，从而导致各种慢性疾病。在日常生活中，我们需要时刻注意食物的热量，选择低热量、高蛋白的食物，对我们的健康有好处。那么，作为日常主食的葱油面，你知道它的热量是多少吗？
葱油面是由面条、猪油、黄瓜丝、洋葱、姜、盐、鸡精、酱油、糖、料酒、桂皮、大料制成的自制面食。它通常通过将煮熟的面条与葱油混合来食用。这也是上海的招牌美食。面条又硬又滑。品种有开葱油面，开洋香，味道鲜美，葱油也很香。葱油肉丝面、葱油三虾面
方法简单，材料不复杂，制作容易。你只需要葱和面条，以及一些配料。
成分
面条、油、老抽、鸡精、盐、洋葱、香油、生抽
步
1.准备食材。
2. 水烧开，放少许油，盐，煮面条。
3. 将面条捞出，放入冷水中待凉，然后放入一个大碗中。
4. 锅中油烧热，加入葱花爆香，倒入小碗中。
5. 用葱花油、生抽、老抽、植物油、麻油、鸡精调成酱汁。
6. 将面条和酱汁拌匀。
7. 撒上葱花。
翻筋斗，别有风味。在所有的海派面中，最简单的是阳春面和葱油面。或许是因为简单的原因，真正能做好这两方面的人并不多。把面条和葱油拌匀，加入煮好的葱油和煮开的开阳，和面条拌匀吃。正宗的葱油面，面条坚韧滑爽，开洋味香，葱油也很香。
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