姚姥爷食疗养生膏方

鸡脚冬瓜汤

鸡爪冬瓜汤比较甜,冬瓜鸡爪可以清热清热,还能美容养颜,所以夏天适当吃点鸡爪冬瓜汤是不错的。鸡爪冬瓜汤的做法很简单。我们需要把冬瓜去皮切块,然后把鸡爪焯一下。处理过的鸡爪可以用来做汤。加盐饮用。

冬瓜鸡足汤

材料 芋头冬瓜约650克,九斤鸡爪5片,生姜5片,大蒜3瓣,葱1根

实践

1、芋头和冬瓜去皮切块,鸡爪对半切开,大蒜去蒂,大葱切丝备用。

2、鸡爪入锅洗净,洗净。

3. 取另一个锅,放入所有的材料和比材料高的水量。煮沸后转小火继续煮至冬瓜鸡爪煮熟。用盐调味,撒上葱花。

冬瓜榴莲核鸡骨汤

材料 鸡骨头、榴莲核、冬瓜、粉丝、油面筋、香菜

实践

1. 将鸡骨头、榴莲核、冬瓜和油面筋放入电饭锅中煮30分钟。

2. 加入适量盐和白胡椒粉,加入粉丝继续煮10分钟,然后撒上香菜。

香菇冬瓜鸡汤

材料鸡翅、冬瓜、香菇材料:姜、盐

实践

1、鸡翅洗净后,用清水浸泡10分钟;提前泡好香菇。

2. 鸡翅晾干后,用小刀在鸡翅两边各划两三刀。

3. 在鸡翅上撒少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制约15分钟。

4.腌鸡翅时,冬瓜切片,香菇洗净去蒂。

5.取一个可以在微波炉中使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。

6. 将腌制好的鸡翅放在冬瓜上。

7. 将香菇放在鸡翅上,小心倒入浸泡香菇的水,注意清除水中的杂质。

8、加水,水多一点少一点就行,水少汤浓,多水多满。

9. 最后撒上姜。

10. 盖上碗,注意留一个通风孔,然后放入微波炉中。



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