姚姥爷食疗养生膏方

瘦肉泥的做法

瘦肉泥的做法有很多,可以用来煲汤。黄瓜切片后,烧开水,加入黄瓜片,再加入瘦肉泥做黄瓜泥汤,或者用瘦肉泥做芋头瘦肉丸等等,这样大家就可以了解瘦肉泥的各种做法,对大家制作瘦肉泥很有帮助,也充分提高了我们的食欲。

芋头肉糕 材料:芋头0.5个,瘦肉50克,鸡蛋1个 做法1、将一半芋头蒸20多分钟至熟;把瘦肉切成肉泥(另一半?我要把它留到晚餐做饭:)。

2. 将蒸好的芋头取出,去皮,对半切小块,放入大碗中。

3、将肉末、适量精盐、鸡精放入碗中,打一个生鸡蛋,与芋头一起搅拌,捣成糊状。

4、取一汤匙芋泥,放在案板上压成扁圆形,外面抹少许生粉或面粉。

5.热锅,倒入油,油热后转中小火,依次放入准备好的芋头肉饼,煎至两面金黄。

莲藕丸子

原料

主料:藕半片,瘦肉泥230g,辅料,盐适量,馒头适量,胡椒粉半个,料酒少许,生姜少许,酱油少许,少许

步

一、主要成分

2.姜碎

3. 加入肉泥碗中

4. 加入料酒、酱油、胡椒粉、盐,向一个方向搅拌

5、莲藕碎

6. 加入碗中搅拌均匀

7. 将馒头磨碎放入碗中搅拌均匀

8.形成球

9.油炸锅炸丸子

10.拿出来放凉

11.再煎一次



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