失眠是每个人都可能遇到的事情。可能是白天睡眠过多造成的，也可能是情绪过激或者遇到比较麻烦的事情造成的，所以当你遇到失眠的症状时，要了解其病因，然后根据病因进行治疗。但是，经常失眠的患者，可以喝中药调理失眠。可选择的中药有天麻、冬虫夏草、茯苓。
1. 天麻
大多数失眠是由内分泌失调引起的，而内脏可能是失眠的罪魁祸首。因此，首先要查明原因，尤其是肝脏。一旦肝脏出现问题，内脏就会向大脑发送“超时”指令。因此，出现失眠，所以天麻是一种很好的补肝助眠的中药。这种中药可以用开水冲服，也可以在炖鸡汤时放少许。通常在晚餐和睡前服用，一次1.5g。如炖鸡汤可加至7g。如果坚持一个月，相信大家都能戒掉安眠药。
2.冬虫夏草
失眠不仅是内分泌失调引起的，有时大脑过度使用也会导致失眠。面对这种方法，冬虫夏草是一种很好的滋补品。虽然这种中药的价格有点吓人，但治疗失眠的效果会比一般的好。中药更胜一筹，不仅能帮助人快速入睡，而且还有消炎、抗癌的功效，可谓是中药的安眠药。需要注意的是，每天大约可以服用2克虫草，做成汤。如果大家的钱包都装不下，也可以看第三种代替。
<强> 3。茯苓
对于买不起冬虫夏草的朋友来说，换药治疗失眠是明智之举。即使冬虫夏草不换成茯苓，效果也可以很好。茯苓不仅味甘，而且适合人群广泛。安眠药不要丢，每晚睡前切15g，达到治疗失眠的效果，坚持一个月才能达到效果，此药特别适合工作和学业压力过大的人，但也一定要注意本品为利尿剂，晚上服用前2小时禁止饮水。
治疗失眠的中药
1. 调和气血以平衡阴阳
中医将失眠分为正证和虚证。证见肝郁化火时，用龙胆泻肝汤加味；用于痰热内扰，用温胆汤加味。若虚证阴虚火旺，可用黄连阿胶汤加减砂安神丸加减。心脾两虚者，用归脾汤；心胆不足者，用安神定志丸；太丸。治疗瘀血顽固性失眠，仿照王庆仁“失眠之症，气血凝滞”之说，用血府逐瘀汤。
<强> 2。养血养阴安神
中医强调在辨证论治的基础上，给予适当的镇静药物治疗失眠。在临床实践中，有养血安神、清心安神、养阴安神、养气安神、平肝安神、安神安神的方法。和镇静是常用的，可以根据证据选择。常用的中草药有珍珠母、百合、酸枣仁、叶椒藤、煅龙目等。常用的中成药有安神定植丸、刺五加丸、参松养心胶囊、珠砂安神丸、天王补心丹等.
<强> 3。精神调节和情绪安慰
在临床上，还应根据症状采用心理调理的方法，以消除患者的顾虑和紧张情绪，保持精神舒畅。对于因缺乏情绪表达或紧张而引起的失眠，精神治疗有其特殊的效果。
4. 针灸治心安神
中医治疗失眠的选穴有：内关、神门、四神从、三阴交、安眠、足三里、后羲等。四神从安神，失眠定位于心，心经神门原穴安神。安神安神；三阴交健脾益气，软肝益阴，能健脾益气。失眠被消除；心脾两虚配心俞脾俞；心肾不配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和足三里；痰热内扰与内关风龙相配。还可以使用耳针、梅花针、艾灸、按摩等方法，
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