姚姥爷食疗养生膏方

猪脚香菇汤

猪脚蘑菇汤的制作方法很简单。我们先把猪脚切成块,然后把猪脚烫一下,把加工好的猪脚去掉,把香菇用温水泡一下,洗干净,再把香菇洗干净。将猪脚放入高压锅中慢炖。一般高压锅炖煮半个小时左右,喜欢吃蘑菇炖猪脚的朋友可以来学习一下做法。

猪手蘑菇汤

主要成分

半只猪蹄

辅料

味精适量、盐适量、水适量、当归适量、香菇适量

生产步骤

1. 半只猪蹄

2、香菇适量

3.当归适量

4. 先将香菇泡发。

5、猪蹄入锅洗净,用水飞

6. 沥干水放入锅中,加入香菇、当归和少许水。

7. 调味即可食用。

8、老爷子怕油腻,撇去表面的浮油。

莲藕花生猪肘汤

材料莲藕:4节(约500克)

猪脚:1个(约500克)

干章鱼:一只(约60克)

姜:3片

红枣:4粒

花生:一大把(约30克)

水:8碗

实践

1.把猪脚切成块(最好让猪老板帮你做,不然猪骨头太硬,家里的刀不够大也不够快),去掉残留的毛,洗干净将它,在水中煮沸10分钟,捞起过冷河(用冷水冲洗)浸泡);

2、章鱼洗净,用水泡少许,切成条状;将花生洗净并浸泡在水中;红枣洗净,压扁去核;

3、莲藕洗净,拍平,切块;

4. 水烧开,加入所有材料,大火煮20分钟,转小火炖一个半小时,加盐调味即可食用。

影响:

宁肾益血,促进泌乳,防止皮肤过早皱襞,延缓皮肤衰老,是老人、妇女、失血的好食疗。



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