痛风患者有很多不能吃的食物。一旦摄入，对自身疾病的恢复非常不利。不仅如此，还直接导致他们的病情越来越严重，尤其是高嘌呤食物。这类食物只有少量会令患者感到非常不舒服，但人们可以适当吃一些低嘌呤食物，包括香蕉、梨、卷心菜等。
低嘌呤饮食意味着减少嘌呤合成。嘌呤是核蛋白的成分，尿酸来源于核蛋白。碱性食物，如芥菜、花椰菜、海带、卷心菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等属于低嘌呤食物，应多吃更多的。多吃生蔬菜和水果，果汁是最好的选择。避免富含嘌呤的食物，这会导致高水平的尿酸。因此，应避免食用富含嘌呤的食物，包括来自动物的高蛋白产品：鱼、内脏、（大脑、心脏、肝脏、肾脏）、肉汁、沙丁鱼、贻贝。
1. 碳水化合物和脂肪的充足供应。如果对心脏和肾脏没有不良影响，则应多喝水。
2、烹调方法多以红烧、煮、煮、蒸、煮等，少用煎、炸。食物应尽可能易消化。
3.选择富含维生素B1和维生素C的食物。可用食物：米饭、面条、牛奶、鸡蛋、水果和各种植物油。除芦笋、芹菜、花椰菜和菠菜外，其他蔬菜均可食用。
肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，酒、茶、咖啡、辛辣食物等各种增强神经刺激作用的强调味品和食物。被禁止。
为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供应量为1.5g/kg体重，嘌呤含量每日摄入量为100-150mg，可食用谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量的植物油，不要吃油腻的食物。含嘌呤食物，如野味、动物内脏、鹅、海鱼、肉禽、贝壳、鱼鱼汤、蘑菇、芦笋、菠菜、花椰菜、芹菜、绿叶蔬菜、扁豆、豌豆等。痛风期间，血尿酸控制好的可以吃一点肉。
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