顾名思义，葡萄酒是由葡萄发酵制成的。因为它的制作没有白酒那么复杂，而且没有高浓度的酒精，所以比较适合女性或老人饮用。而且葡萄酒不仅味道甜美，女性经常饮用葡萄酒对身体或皮肤有很多好处。葡萄酒有两个公认的好处，一是护肤，二是预防心血管疾病。
<强> 1。保护心肌，预防心脏病
葡萄酒中含有多种无机盐，其中钾可以保护心肌，维持心跳。钙能镇静神经；镁是心血管疾病的保护因素，缺镁容易引起冠状动脉硬化。这三个元素是人体骨骼和肌肉的重要组成部分。
<强> 2。软化血管
酒具有治疗贫血、软化血管、改善血液循环、预防疾病和滋补身体的作用。纽约克里博士的研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
<强> 3。预防糖尿病
适度饮酒者患 2 型糖尿病的可能性比不饮酒者低 40%。但研究人员指出，适量饮酒对糖尿病的预防作用需要满足两个条件：一是坚持健康的生活方式，包括均衡饮食、正常体重、适度运动、拒绝吸烟；二是严格控制饮酒量，低度、低甜度的葡萄酒最好，女性每天最多1杯，男性每天最多2杯。
<强> 4。养肺护肺
近年来，红葡萄酒对心脏健康的益处越来越受到人们的认可。最近的科学研究有一个好消息，红葡萄酒还具有滋补和保护肺部的积极作用。研究人员发现，红酒中含有一种天然化合物，可以帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做白藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，可抑制导致肺部疾病的有害化学物质的产生。
<强> 5。降低胆固醇
研究人员宣布，红葡萄酒含有降低胆固醇的化学物质。植物中所含的皂甙有助于降低胆固醇，葡萄皮中含有皂甙。
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