姚姥爷食疗养生膏方

小萝卜做法

萝卜是萝卜的一种,因其体积小而得名。萝卜虽然小,但营养价值却不低,而且如果制作得当,萝卜也可以口感好,营养价值高,根本不属于其他萝卜。那么,萝卜的做法有哪些呢?这里有一些萝卜的食谱!

<强> 1。泡菜萝卜

材料:新梅萝卜150克、生菜150克、樱桃萝卜100克、胡萝卜80克、红辣椒40克、芹菜100克、姜15克、八角1个、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、桂皮2克、月桂叶1片。

实践:

1)将泡菜罐清洗干净,晾干;

2) 将盐、胡椒粉、八角、桂皮和月桂叶放入一个大碗中;

3)将开水倒入一个大碗中,让它自然冷却;

4)萝卜、芹菜、红辣椒洗净;

5)新梅、胡萝卜、生菜也分开洗;

6)较大的樱桃萝卜切半,姜切片,芹菜切段;

7)生菜和胡萝卜去皮切条,新美也切条;

8) 将切好的蔬菜放入泡菜罐中;

9) 用手将蔬菜压实;

10)倒入冷却的调味水;

11) 调味水要覆盖蔬菜;

12) 盖上泡菜罐的盖子,将水槽装满水。春秋5-6天左右,夏季3-4天,冬季8-10天左右即可食用。

<强> 2。辣萝卜丁

材料:白萝卜300个,油适量,盐适量,泡椒20克,鸡精2克,水淀粉适量,香油适量,葱花适量。

实践:

1)白萝卜去皮,切丁;

2)洋葱切碎;

3)锅里放油,烧热,加入泡椒翻炒;

4) 泡椒过红油后加入葱花;

5)加入萝卜丁翻炒均匀,然后加入盐和少许水,翻炒至萝卜熟;

6) 加入鸡精调味,加入芡实,淋上香油。

三、花式萝卜酿虾球

材料:白萝卜1/2个、南瓜1个、猪肉1个、北极虾8个、姜1个、玉米淀粉1茶匙、酱油1汤匙、鲍鱼汁1汤匙、料酒1茶匙、香油适量、盐适量。

实践:

1)白萝卜和南瓜去皮,切片,用模具压出。注意白萝卜片比南瓜片稍厚,数量是南瓜片的两倍;

2)取一半的白萝卜片和南瓜片,用模具挖出一个圆孔;

3) 将猪肉与剩下的萝卜丝和南瓜残羹剩饭拌匀;

4)在馅料中加入各种调味料和一半淀粉,用勺子向一个方向搅拌至浓稠;

5)北极虾解冻后,去掉虾头,剥去虾壳,留下尾巴;

6) 1片打孔白萝卜片、1片打孔南瓜片和1片无孔白萝卜片组合在一起,叠在一起,在洞里放一只虾,塞满肉,把虾固定好;

7)把准备好的组合放在盘子里,放入蒸锅,大火烧开后,蒸8分钟左右;

8)将蒸好的汤加入剩余的淀粉中,调成水淀粉,浇在虾球上。



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