姚姥爷食疗养生膏方

牛排骨炖萝卜

萝卜炖排骨是比较常见的家常菜之一。烹调这种食物时,所用的主要食材是排骨和萝卜,主要用的方法是炖。而且这道菜对人体健康也有很好的促进作用,因为排骨炖萝卜中的营养成分含量极高。下面,我将介绍牛肋炖萝卜的做法!

我。排骨炖萝卜方法一

1. 让店家切牛排。我们家分三块,够三个人吃的了。因为牛排上的肉比较多,所以可以自己用它来切一些肉,做炸牛肉。

2. 牛排提前几个小时泡在水里,让血浸透。

3、白萝卜洗净,去皮,用滚刀切块。

4. 将处理好的排骨和白萝卜放入高压锅,加水盖住食物,加入姜和绍兴黄酒。大火烧开后转小火炖十分钟左右。

5、将炖好的食物取出放入砂锅,开始炖,炖至肉味飘出,期间放适量盐。出来的时候加点胡椒粉和一些切碎的葱。

二、排骨炖萝卜练习二

新鲜排骨750克,白萝卜一根,胡萝卜一根,香菜一根,洋葱半个,姜一小块,所有材料洗净切块。

在锅中加入少许水烧开,倒入牛排,煮沸,撇去泡沫。

然后倒入高压锅,加入少许葱、姜、糖料酒。

盖上锅盖,开中火15分钟,关火。

等高压锅放气,倒入萝卜,加适量盐,压2分钟。

等待压力锅再次放气,然后加入少许味精,即可上桌。

盛在一个大碗里,撒上一些香菜,很好吃。

三、排骨炖萝卜做法三

1.准备主要材料(牛排在水中煮沸)

2. 将排骨用水焯一下,加入盐、鸡精、小葱、姜

3. 盖上锅盖

4、萝卜切块

5.煮沸后倒入料酒,中火煮20分钟左右,小火煮80分钟左右

6.加入萝卜煮至萝卜熟

Tips:牛骨煮的时间越长,出油越多



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